Ukusna hrana

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Biserna juha je ukusna i hranjiva. To će biti dobra opcija za diverzifikaciju vašeg menija za ručak. Vrlo je jednostavno i brzo pripremiti takvu juhu od sasvim pristupačnih proizvoda. Neophodno je krompir - 140g; luk - 15g

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Supa od gljiva sa ječmom priprema se prilično brzo i ne zahtijeva skupe komponente. Izuzetno je ukusan zahvaljujući svom ječmu i vrlo je aromatičan. Ova supa bogata hranjivim sastojcima idealna je za post i dijetu. Neophodno je 300 grama svježih ili smrznutih gljiva

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Izračun kalorija jednostavan je postupak, ali izuzetno koristan i za muškarce i za žene. Nije bitno imate li viška ili ne. Upravljajući unosom kalorija u vašoj prehrani, možete održavati svoju težinu normalnom ili je, ako je potrebno, povećati ili smanjiti

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kobasica je nezamjenjiva na svečanom stolu. Može li se ovo nepromjenjivo predjelo poslužiti na novi način? Zašto ne probati razvaljati kriške u obliku cvijeća, pogotovo jer nježna ružičasta boja poslastice to sasvim dopušta. Neophodno je Za kobasice ruže:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Promocija zdravog načina života utjecala je na činjenicu da su mnogi počeli razmišljati o sadržaju kalorija u određenom proizvodu. Da biste izračunali ovu formulu, morate se obratiti posebnim tablicama. Neophodno je Tabela kalorija proizvoda i pojedinačnih jela

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ugljikohidrati su izvor energije za tijelo. Najviše ugljikohidrata trebaju sportaši i ljudi koji se bave fizičkim radom. Vaša prehrana trebala bi sadržavati prvenstveno hranu koja sadrži složene ugljene hidrate, posebno povrće. Instrukcije Korak 1 Postoje tri vrste ugljenih hidrata - jednostavni, složeni polisaharidi i dijetalna vlakna

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ljudi koji vode zdrav životni stil iz prve ruke znaju o prednostima orašastih plodova. Orasi, bademi, indijski orah, brazilski, lješnjak, pinjoli - svi s tako različitim ukusima, ali postoji nešto što ih ujedinjuje: skladište hranjivih sastojaka, minerala i vitamina

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Začini ne samo da poboljšavaju ukus, već imaju i zdravstvene prednosti. Poznato je da neki od njih poboljšavaju metabolizam i smanjuju tjelesne masnoće. Određeni začini pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine ubrzavanjem metaboličkog procesa, smanjenjem masnih ćelija i suzbijanjem apetita

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Čak i oni koji paze na svoju figuru, želja za hladnjakom može biti jaka. Mali trik pomoći će vam da zadržite puls i kontrolirate količinu konzumirane hrane. Zdrava prehrana Prednosti u hrani treba dati povrću, voću, fermentiranim mliječnim proizvodima

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Maj je vrijeme za maslačke. U maju ih ima puno. Od maslačka se mogu napraviti ukusni i zdravi džemovi. Pomaže u popravljanju ćelija žučne kese i jetre. Takođe uklanja višak holesterola i štetnih tvari, poboljšava pamćenje i liječi aterosklerozu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Maslačak nije samo lijepo proljetno cvijeće, već i izuzetno zdrava biljka. Nije uzalud što se široko koristi u tradicionalnoj medicini. Ali to nije sve. Što se ne priprema od maslačka: vitaminske salate, vino, supe, melemi, likeri, tinkture, kiflice, pa čak i kafa

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Med je jedna od zdravih i ukusnih poslastica za ljude. Svi znaju med od cvijeta, senfa, pčela i kreča. Sve se to može kupiti u trgovini. Ali ako želite nešto originalno i zanimljivo, možete napraviti med od maslačka Blagodati i štete meda od maslačka Maslačak je dobro poznati korov

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Med je ukusan i zdrav proizvod. Ali ne samo da su pčele u stanju pružiti ovu deliciju. Možete ga sami kuhati kod kuće. Neophodno je - 250 cvjetova maslačka - 0,5 l vode - 1 limun - 1 kg šećera Instrukcije Korak 1 Sakupite 250 cvjetova maslačka

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mirisni, opori, opori - začini i začinsko bilje mogu učiniti čuda s najčešćim jelima. Ljudi su ih izmislili u kuvanju u davnim vremenima. Međutim, malo ljudi zna da se dodavanje začina u hranu može koristiti ne samo za poboljšanje ukusa, već i za mršavljenje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Začine koristimo za poboljšanje ukusa i dodavanje arome. Ali rano u proljeće, kada akutno nedostaje sunca, imunitet zakaže i raspoloženje padne, treba se kladiti na začine koji mogu aktivirati tjelesne obrambene snage, dodati energiju i unijeti blistavu radosnu notu u sivu svakodnevicu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

U davna vremena začini su bili jedan od najskupljih proizvoda, bili su vrjedniji od zlata. Crni biber, koji danas ne pripada egzotičnim začinima, bio je nevjerovatno cijenjen u srednjem vijeku. Začini poboljšavaju ukus jela, a ponekad ga čak i jako mijenjaju

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Uoči proljeća većina djevojaka pokušava barem malo popraviti svoju figuru. A sada je kupljena pretplata na teretanu, revidirana je i prilagođena prehrana, a u trgovinama se već gledaju novi predmeti. Čini se da je sve sjajno, ali osjećaj gladi zbog ograničenja u prehrani jednostavno vas izluđuje, ne pružajući vam priliku da se bavite svakodnevnim aktivnostima

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kao rezultat prerade biljnog nektara dobija se pčelinji med. To je istovremeno delikatesa, eliksir zdravlja i dugovječnosti, izvrstan dodatak jelima. Med je nevjerovatno koristan za ljudsko zdravlje, jer ne sadrži saharozu - prerađuje se u glukozu i fruktozu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Korisna svojstva heljdinog meda poznata su ljudima od davnina. Ali zašto je heljdin med toliko koristan? I kakvu štetu može nanijeti tijelu? Heljdin med rade pčele od heljdinog nektara. Ovaj med sadrži puno korisnih elemenata u tragovima i važnih tvari

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Začine i začine koristimo kako bismo jelu dali jedinstveni ukus i izvrsnu aromu. No, osim što začini poboljšavaju ukus hrane, oni imaju i pozitivan učinak na zdravlje. Većina začina, biljaka i biljaka korištenih u kuhanju sadrži mnogo više antioksidansa od voća i povrća

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kremasta mliječna juha od morskih plodova ugodno će vam diverzificirati svakodnevni jelovnik. Uprkos prisutnosti sastojaka s visokim udjelom masti (kajmak, pavlaka), kalorijski udio u juhi nije visok i iznosi samo 300 kcal (po porciji). Juha se priprema brzo i lako

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Nježni i aromatični džem od dinje zadovoljit će i najzahtjevnije slatke zube. Ovaj džem je dobro poslužiti uz palačinke, palačinke, čaj sa kolačićima, možete ga koristiti kao nadjev za pečenje, kao i njime ukrašavati kolače i kolače. Neophodno je dinja - 1kg

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Čini se, dinja i dinja, režite i jedite, koja druga jela? Međutim, od ovog ljetnog voća može se pripremiti široka paleta jela, i to ne samo slatkih. Zavičajem dinje smatra se teritorij od Srednje Azije do sjevernih regija afričkog kontinenta, Bliskog Istoka

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Krema od maslaca u dinji postaće ne samo ukusna, već i vrlo lijepa ljetna poslastica. Jelo se priprema vrlo jednostavno, navedena količina proizvoda dovoljna je za 5 porcija. Neophodno je - medena dinja - 1 kom. (600-700 g)

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Brojni stresovi, loša ekologija, nezdrav način života tjeraju mnoge ljude da jedu uglavnom zdravu hranu. Morski plodovi su vrlo korisni za ljudsko tijelo. Na primjer, lignje. Što se tiče sadržaja proteina, vitamina B6 i PP, njegovo meso nadmašuje čak i riblje meso

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Američka kuhinja nas ne prestaje oduševljavati kulinarskim remek-djelima koja su jednostavna za pripremu. Jedna od jednostavnih i popularnih američkih grickalica je hamburger koji smo kupovali u McDonald'su. Ukusno, hranjivo, originalno. Pokušajte napraviti sličan međuobrok kod kuće

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Svi članovi porodice nesumnjivo će biti oduševljeni ukusnim pljeskavicama u piti. Za ukusnu večeru poslužite pljeskavice sa salatom od paradajza i crvenog luka te domaćim pomfritom! Neophodno je - 1 stabljika poriluka; - 500 g pilećeg filea

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Dijeta na juhama sagorijevajući masnoće jedan je od popularnih načina brzog mršavljenja, bez bolne gladi i posebnih napora. Međutim, postoje oni koji dovode u pitanje sposobnost dijetalnih juha da sagorijevaju masnoće. Dakle, što su supe za sagorijevanje masti, istina ili izmišljotina, njihova djelotvornost?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Limun je drevno profilaktičko sredstvo, čija je upotreba izuzetno važna za ljudsko tijelo. Poseban hemijski sastav limuna blagotvorno djeluje na različite organe i organske sisteme. Voće je pronašlo svoju primjenu ne samo kao nezamjenjivi prehrambeni proizvod, već i kao izvrstan kozmetički proizvod

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Svi se nutricionisti slažu da prirodna čokolada umjereno ima zdravstvene prednosti. Ali u trgovini oči bježe od raznih čokolada, čokolada i pločica, iako se u stvarnosti ispostavilo da se sva čokolada tako ne zove. Na šta treba paziti da biste kupili pravu zdravu čokoladu, a ne lažnu, koja će ne samo dodati dodatnih grama, već i štetiti vašem zdravlju?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Čokolada je omiljena poslastica većine ljudi na planeti. I verovatno pretpostavljate da je i korisno. Pogledajmo sve zdravstvene prednosti slatkoće. Naravno, govorimo o pravoj čokoladi. Povećava moždanu aktivnost A to je zato što su zrna kakaa bogata vitaminima B, magnezijumom i fenetilaminom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Šalica vruće aromatizirane čokolade hladnog zimskog dana pomaže da se zagrije i okrepi, dok obična tvrda čokolada ne može dati takav efekt. Evropljani pića od kakaa u prahu nazivaju vrućom čokoladom, dok ih Sloveni prave od pločaste čokolade sa začinima i mlijekom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kokosovo mlijeko nevjerovatno je hranjiva i ukusna tečnost nježne arome. Takav biljni proizvod dobiva se iz pulpe kokosa, koristi se konzerviran i svjež u kulinarstvu, kozmetologiji. Neprocjenjive blagodati kokosovog mlijeka su očite; slatka bijela tečnost sadrži mnogo vitamina

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Gotovo svaka porodica u kojoj voli ukusnu i ukusnu hranu pronaći će mjesto za kokosovo mlijeko. Uprkos egzotičnom porijeklu, može se naći na policama mnogih supermarketa. Ali ono što je posebno važno: ako govorimo o omjeru koristi i štete kokosovog mlijeka, argumenti "

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Teško je pronaći proizvod koji oko sebe stvara toliko hipe kao i kokosovo ulje. Ne tako davno većina stanovnika zemlje nije ni znala za njegovo postojanje, ali danas su koristi i šteta kokosovog ulja postali predmetom brojnih rasprava. Kako se proizvodi kokosovo ulje Prije nego što shvatite blagodati i štete kokosovog ulja, morate razumjeti nijanse njegove proizvodnje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Soja je visoko proteinska hrana koja može zamijeniti životinjske proizvode. Kineski kuhari izmislili su recepte koji soju pretvaraju u maslac, pavlaku, sir, pa čak i meso. Od soje možete napraviti mnoštvo zdravih jela, ali prvo morate naučiti kako sami napraviti sojino mlijeko i tofu kod kuće - osnova mnogih kineskih jela od soje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Bogata proteinima, kalcijumom i vitaminom E, a siromašna zasićenim mastima, tofuom ili skutom od graha, orijentalna je hrana popularna među vegetarijancima i veganima. Za deserte i umake najbolje odgovara takozvana svila ili mekani tofu, koji je po konzistenciji sličan pudingu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tofu sir je skuta od sojinog mlijeka. Domovina ovog proizvoda je Kina. Sir tofu izrađivan je u ovoj zemlji u 2. stoljeću. Proizvod od soje u Rusiju je došao u drugoj polovini 20. vijeka. Vrste tofu sira i način upotrebe Postoji nekoliko vrsta tofu sira:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tajanstveni proizvod tofua nije poznat opštoj masi ljudi naviknutih na rusku nacionalnu kuhinju. Obično znaju da je ovo dijetska hrana, ali nisu svi svjesni od čega je napravljena i koje su koristi od nje. Tofu: delikatnost ili potreba?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Žena koja doji bebu trebala bi biti posebno pažljiva prema vlastitoj prehrani. Zdravlje i dobrobit djeteta ovisi o proizvodima koje koristi. Uz to, nakon porođaja, majka mora što prije doći u formu, ispuštajući te suvišne kilograme. Ne biste trebali potpuno napustiti deserte, samo trebate odabrati prave delicije - na primjer, posni kolačići napravljeni vlastitim rukama

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Acai su bobice porijeklom iz amazonske prašume. Ovo voće je bogato antioksidansima i smatra se ljekovitom hranom. Mogu se nazvati egzotičnim rođacima brusnice i borovnice, ali bobica acai sadrži mnogo više hranjivih sastojaka. Acai bobice:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Acai bobice danas se zovu gotovo čarobne. Teško je vjerovati u istinitost ovoga, ali je u mnogočemu istina! Da biste u to povjerovali, potrebno je razmotriti osnovne kvalitete ove "podmlađujuće jabuke". Bobice Acai rastu u prašumama Srednje i Južne Amerike, poput Brazila

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kasne bobice često se ne mogu natjecati po okusu i aromi s ljetnim voćem, ali njihova korisna svojstva su mnogo kasnija i to se mora iskoristiti. Kasne bobice često se ne mogu natjecati po okusu i aromi s ljetnim voćem, ali njihova korisna svojstva su mnogo kasnija i to se mora iskoristiti

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Irga je vrlo popularna bobica sa čitavim nizom korisnih svojstava. Njegova upotreba samo će imati pozitivan efekat na organizam. Čim vidite tamnoplave trbušaste bobice plavkastog cvata, odmah se javlja neodoljiva želja da ih pojedete. Zašto je igra korisna?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Govedina pečena s patlidžanima u pećnici ispada nevjerovatno aromatična, ukusna i nježna. Vrlo je lako naučiti kuhati ovo neobično jelo, za to vam nije potrebno posebno kulinarsko znanje. Sastojci: 2 srednja patlidžana; 1 velika glava luka

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jasmin pirinač sa kremastim ukusom vanile idealan je za ovaj ukusni desert. Bolje je ne koristiti drugu rižu - takva poslastica više neće raditi. Gotov desertni kolut sa pirinčem i suvim šljivama možete poslužiti za doručak. Neophodno je - 600 g suvih šljiva

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Patlidžani su izvrstan proizvod, a jela od njih nalaze se čak i na pp-meniju. Recepti za patlidžane prilično su jednostavni i ne zahtijevaju otmjene sastojke, ali rezultati su spektakularni! Čamci od patlidžana sa mljevenim mesom i povrćem Da biste pripremili ovo originalno jelo, trebat će vam:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tepsija od fileta bakalara i barenog krompira vrlo je ukusno i aromatično jelo kojem se kao dodatak uzima luk, slanina, čeri paradajz, začinsko bilje i tvrdi sir. Imajte na umu da se ovo jelo lako oblikuje i brzo kuha. To će biti izvrstan ukras za bilo koji stol

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jelo od povrća se uvijek cijeni. Ako je to patlidžan pečen u pećnici, onda nije samo vrlo ukusan, već i zdrav. Njihov poseban ukus daje mješavina sireva i raznolikog bilja, koja kada se peče ostavlja prekrasnu aromu. Neophodno je - 500 g patlidžana

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Volim slatkiše, jednostavno ne mogu bez toga! Ali u isto vrijeme imam tendenciju da imam prekomjernu težinu i stalno moram kontrolirati što i koliko jedem. A najteža stvar je, naravno, uz slatkiše. Srećom, znam jedan vrlo ukusan desert koji možete jesti bez ikakvih ograničenja

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Raženi hljeb sadrži vlaknaste tvari koje doprinose normalnoj probavi i daju osjećaj sitosti. Raženi hljeb je malo kalorija; ljudi na dijeti mogu si priuštiti da ga jedu. Neophodno je oljušteno raženo brašno - 300g; pšenično brašno - 300g

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Uprkos prisustvu graha, salata ispada vrlo lagana, sočna, s originalnim slatko-kiselim prelivom. Neophodno je - konzerva tunjevine 200 g; - beli grah 100 g; - čeri paradajz 200 g; - crveni luk 1 kom; - peršin; - maslinovo ulje 2 kašike

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tokom trudnoće, svaka žena prolazi kroz promjene u svom tijelu, uključujući promjene u potrebama za hranom. Neke trudnice ne znaju šta žele jesti, dok su druge sigurne u svoj izbor. Pa šta učiniti ako želite nešto ukusno, poput ananasa? Može li ananas biti štetan za nerođeno dijete?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Boranija je dijetalni prilog. Osim što je niskokaloričan, grah je i vrlo koristan i hranjiv, sadrži mnogo vitamina. Grah je osnova mnogih originalnih jela od povrća. Prženi grah, koji se može pripremiti na različite načine, takođe je vrlo ukusan

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Salate od graha savršeno utažuju apetit i služe kao punopravno jelo, kao i prekrasno predjelo za svečani stol. Isprobajte ukusni obrok od zelenog ili crvenog graha ili napravite brzu opciju s konzerviranom hranom i hrskavim krutonima. Vegetarijanska salata od zelenog graha sa paradajzom Sastojci:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Khashlama je tradicionalno jelo kavkaske kuhinje, priprema se u Jermeniji i Gruziji. Jagnjeća kašlama se priprema. Postoji puno opcija za kuhanje. Ali evo klasičnog recepta za ovo sjajno jelo. Neophodno je - jagnjeće meso - 2 kg

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Izvorno orijentalno jelo koje se pamti po neočekivano svijetlom ukusu i nacionalnom okusu. Neophodno je - 620 g jagnjetine; - 260 g luka; - slana paprika; - zira; - 70 ml tamarinda; - 25 g kardamoma; - 25 g cimeta

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Janjetina je osebujnog okusa i arome, koju ne cijene svi ljubitelji mesa. Međutim, u kombinaciji sa šljivama i patlidžanom njegov ukus poprima malo drugačije, ugodnije note. Pečenje od takvih proizvoda postat će pravo jelo sa svečanog stola

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tikvice su sezonski proizvod koji svakako treba uvrstiti u vašu prehranu. Tikvice sadrže puno vitamina C i malo kalorija. Takav je proizvod nezamjenjiv posebno onima koji žele smršavjeti. Tikvice su ukusno ljute, možete pripremiti divno i neobično predjelo

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ako volite patlidžan i želite uživati u pripremi ovog povrća zimi, onda je ovaj recept za vas. Patlidžani s paradajzom su ukusni, a priprema je vrlo jednostavna. Neophodno je - 1 kg patlidžana; - 1,5 kg paradajza; - 3 kašike

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Domovina ljubičastog voća je Indija. Prave legende govore o ukusu patlidžana. Dakle, turski imam se onesvijestio kako ga je pogodio neobičan ukus patlidžana. Jesti patlidžane korisno je za dijetalnu i zdravu prehranu, jer ovo voće smanjuje razinu holesterola u krvi i sadrži kalij koji je dobar za srce

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Bugarska nacionalna kuhinja najčešće koristi nemasni meni, povrće se konzumira u bilo kojem obliku: sirovo, kuvano, prženo, dinstano, kiselo. Služe se kao predjelo, prilog, hladna jela. Pirinčana salata sa crvenom paprikom jedno je od nacionalnih jela ove kuhinje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pečeno, kuvano sa patlidžanima, krompirom i piletinom, ispada nevjerovatno ukusno i aromatično. Za njegovu pripremu trebat će vam prilično jednostavni proizvodi koji će se sigurno naći u bilo kojoj kuhinji. Rezultat je vrlo zadovoljavajuće i apetitno jelo koje će se svidjeti apsolutno svima

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Patlidžan je ukusno povrće koje se može pržiti, peći, peći na roštilju. Iz ovog divnog proizvoda dobiva se izvrstan kavijar koji se može pripremiti za buduću upotrebu. Međutim, i drugi jednako ukusni pripravci za zimu dobivaju se od patlidžana

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Patlidžan bi trebao biti na stolu ne samo tokom sezone sazrijevanja, već tokom cijele godine do sljedeće sezone. Blagotvorna svojstva ove bobice (a patlidžan je, prema naučnoj klasifikaciji, bobica) ljudi znaju već dugo, pa svaki narod ima mnogo ukusnih recepata za berbu patlidžana

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Piletina dinstana s tikvicama u umaku od rajčice ukusna je i zdrava večera za cijelu porodicu. Tikvice su bogate vitaminima i mikroelementima, lako su probavljive i dobar su dodatak nježnom pilećem mesu. Neophodno je - 500 g pilećeg filea

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Lisnate salate u raznim varijacijama odavno su hit na bilo kojoj gozbi. Pokazalo se da je salata od pileće jetre vrlo nježna i neobično ukusna. - 350-370 grama pileće jetre; - 10-12 kiselih krastavaca kornišona; - 4 jaja; - 2-3 šargarepe

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tikvice su zdravo povrće sa malo kalorija i visokim vrijednim mikroelementima. Može se čuvati nakon berbe do 3 mjeseca, pod određenim uvjetima, ali bolje je napraviti ukusne pripreme za zimu. Tikvice su povrće koje je vrlo popularno u Rusiji

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mlade tikvice sadrže puno karotena, askorbinske kiseline, vitamina B, mineralnih soli magnezijuma, kalijuma, kalcijuma i gvožđa. Tikvice poboljšavaju kvalitetu krvi, pomažu bubrezima i radu srca, rasterećuju jetru i pomažu u uklanjanju viška tečnosti iz tijela

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Da li biste pomislili da drobljenje može biti slano? Isprobajte opciju tikvica i sira i pogledajte koliko je ukusna! Neophodno je - 2 velike tikvice; - 2 velike glavice luka; - 4 češnja belog luka; - 12 kašika. kajmak

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Patlidžani sadrže bogat set elemenata u tragovima - gotovo sve što čovjeku treba, kao i vitamine B i organske kiseline. Tokom toplotne obrade ove korisne supstance, osim vitamina C, ne uništavaju se. Patlidžan u pavlaci Ogulite 0,5 kg patlidžana, podijelite uzdužno na 2 polovice i izrežite jezgru

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Cheesecakes su odličan doručak. Ukusne su i zadovoljavajuće, a priprema vam ne treba dugo. Neophodno je - 200 g sira - 2 jaja - 40 g brašna - bijeli luk - sol - biber - biljno ulje - mrvice hljeba Instrukcije Korak 1 Sir naribajte na srednje ribežu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mediteranska kuhinja sinonim je za zdravu hranu bez masnoća. Patlidžan, vrlo popularan proizvod u grčkoj kuhinji, sadrži čitav niz vitamina, vlakana, pektina, tanina, kao i kalijuma, gvožđa, fosfora i bakra. Liječnici preporučuju uvrštavanje jela od patlidžana u vašu prehranu ljudima koji pate od kardiovaskularnih bolesti i ateroskleroze

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Recept pečenih patlidžana je jednostavan, a opet ukusan, lijep i svečan. Jelo se smatra dijetalnim zbog činjenice da se gotovo u potpunosti sastoji od povrća. Na svečanom ili porodičnom stolu za večeru takva će vam poslastica uvijek biti najdraža

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ukusne, rumene i neverovatno mirisne pite oduvek su zauzimale najpočasnije mesto na ruskom stolu. Za njihovu pripremu možete koristiti bilo koje tijesto: puter, lisnato ili kvasac. A nabrajanje svih vrsta nadjeva za pite gotovo je nezamislivo:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Sada je teško zamisliti većinu jela bez majoneze. Savršeno ih dopunjuje i naglašava ukus. Majonezu možete kupiti u trgovini, ali puno je zdravije pripremiti je sami koristeći samo kvalitetne sastojke. Neophodno je - 1 jaje; - 240 ml maslinovog ulja (obično ili ekstra lagano)

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Da li volite italijansku hranu? Zatim isprobajte ovo prilično jednostavno jelo koje savršeno kombinira klasične talijanske sastojke. U ovom receptu možete koristiti bilo koje meso koje želite (jagnjetina, teletina, piletina, puretina) ili kombinaciju nekoliko vrsta, na primjer, jagnjetina + puretina ili teletina + piletina

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Rafiniranje je zapravo pročišćavanje ulja od štetnih tvari koje, akumulirajući se u tijelu, mogu uzrokovati razne tegobe. Stoga je važno rafinirati biljna ulja kako bi se spasilo od određenih bolesti. Tijekom rafiniranja ulje gubi svoj izvorni miris i neke hranjive sastojke, ali taj gubitak je beznačajan, a u pogledu hranjive vrijednosti rafinirano i nerafinirano ulje približno su isti

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Nevjerovatno ukusan zečji gulaš za svečanu večeru. Gosti će voljeti najnježnije meso s originalnim umakom od kisele pavlake i pikantnim primjesom suvih šljiva. Neophodno je • Zečje meso - 2,5 kg; • Češnjak - 4 karanfilića

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Meso kunića je dijetetski i vrlo zdrav proizvod. Proteini sadržani u ovom mesu tijelo apsorbira za 90%. Uz to, jela od zeca bogata su vitaminima (C, A, PP, B) i elementima u tragovima (jod, bakar, fluor, kobalt, kalijum, gvožđe). Meso kunića kuhano u multivarku ispada nevjerovatno mekano, nježno i sočno, a ima i bogat ukus

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mliječne gljive smatraju se najboljim gljivama za kiseljenje, a sve zbog njihove sočnosti i mesnatosti. Mogu se sigurno poslužiti na svečanom stolu, a u svakodnevnom životu su popularni. Priprema mliječnih gljiva za soljenje Na zapadu su ove gljive klasificirane kao nejestive, ali u Rusiji se mliječne gljive tradicionalno smatraju najboljim uslovno jestivim, jer prehrambenom vrijednošću nadmašuju meso

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Zbog niskog udjela kalorija i nedostatka ugljikohidrata, meso štuke smatra se dijetalnim, nezamjenjivim za pristaše zdrave prehrane. Uključivanje ove ribe u prehranu jača živčani sistem i blagotvorno djeluje na rad mozga. Neophodno je Za kuhanu štuku sa gljivama:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ukusnu i sočnu piletinu lako je pripremiti i staviti na bilo koji svečani sto. Neophodno je 1 srednja piletina (1-1,5 kilograma), 3 naranče, 2 češnja belog luka, 1 kašičica karija, 1 kašika suvog bijelog vina, 2 kašike biljnog ulja, sol i biber po ukusu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Krofne su nesumnjivo među najomiljenijim domaćim pecivima od kvasca ili drugih vrsta tijesta. Da biste pripremili pahuljaste, nježne krafne, treba imati na umu da je sa svim svojim prednostima muffin prilično hirovit u pripremi i zahtijeva određene vještine i strogo ispunjavanje određenih uvjeta

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Da bi se štuka pečena u pećnici pokazala neobično ukusnom, morate znati nekoliko tajni njegove pripreme. Ovo jelo smatra se dijetalnim, jer se ne razlikuje po visokom sadržaju masti, ali istovremeno ima visoku hranjivu vrijednost. Zander se može klasificirati kao vrijedna vrsta ribe

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Smuđ je vrijedna riječna riba nježnog ukusa. Fileti štuke mogu se koristiti za pripremu raznih svakodnevnih i svečanih jela. Apetitni file štuka pečen u pećnici ispod bunde neće ostaviti ravnodušnim nijednog gurmana! Neophodno je - file štuka - 1 kg - limun - 1 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mangan je prirodni element. Mnogo toga je sadržano u zemljinoj kori, ali nigdje nije u čistom obliku. Nalazi se u raznim rudama, spojevima, a nalazi se i u nekim namirnicama. Mangan je uključen u mnoge vitalne procese u ljudskom tijelu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Sterilizirano suncokretovo ulje izvrsno je za kožu novorođene bebe, jer ne sadrži mirise ili boje. Takođe može postati osnova za aromatične smjese koje se koriste u kozmetičke svrhe. I što je najvažnije, pripremiti takav proizvod kod kuće uopće nije teško

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Rasprava o prednostima maslaca i margarina kada se koriste u pekarskim proizvodima nikad ne prestaje. Ljubitelji prve smatraju je ukusnijom i bezopasnijom, a ljubitelji margarina hvale njegove blagodati za srce i biljni sastav. Razlika između ovih proizvoda postoji, međutim, samo je jedan od njih bolji za pečenje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Nerafinirani ili rafinirani, hidratizirani, neutralizirani, smrznuti, nitrirani i izbjeljeni. Možete se zbuniti oko karakteristika suncokretovog ulja. Nije teško odabrati jedini proizvod koji je pravi za vas ako znate svojstva ulja sa određenim karakteristikama

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Cjelovito brašno je proizvod pojedinačnog mljevenja žitarica ili sjemena. Za razliku od klasičnog brašna, cjelovito zrno se proizvodi bez prosijavanja. Dakle, nema razdvajanja čestica u pogledu veličine i kvaliteta. istorija U davna vremena zrna žitarica drobila su se dostupnim metodama i bez dodatnog prosijavanja puštala se u kuvanje - kuhali su kašu, pekli hleb

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Povrće se malo koristi gotovo svakodnevno za kuvanje. U isto vrijeme, mnogi su ljudi više puta čuli da je potrebno dati prednost hladno prešanom ulju. Postavlja se prirodno pitanje: "Zašto?" Hladno prešana tehnologija Sjeme suncokreta, odabrano za proizvodnju biljnog ulja, prvo se potpuno oljušti

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mnogi ljudi biraju rafinirano ulje, a da uopće ne razmišljaju može li naštetiti njihovom zdravlju. Ovo ulje se često koristi za prženje i dodaje se salatama. Međutim, ovaj proizvod nije siguran. Kakvu štetu takvo ulje donosi ljudskom tijelu?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Rafiniranje je složen postupak koji uključuje čišćenje ulja od masnoća koje mu daju neugodan miris, određeni ukus i smanjuju rok trajanja. Te se masti nazivaju "sirova ulja" i to su neprerađene masti iz voća koje se koriste za proizvodnju jestivih ulja

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Postoje skupa vina koja se prodaju u specijaliziranim prodavaonicama, gdje je puno teže pogriješiti. Najviše možete kupiti vino koje nije baš u vašoj želji, ali najvjerojatnije će biti dobrog kvaliteta. Kupnja vina srednje klase u trgovinama ciglama je poput lutanja zatvorenih očiju - svaka etiketa kaže da je vino dobro i ukusno, a kod kuće se često može pronaći suprotno

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Nijedna pekarska trgovina ne može se usporediti s domaćom pekarskom robom. Za razliku od kupljenog, domaći kruh sutradan neće postati ustajao. Postoji mnogo recepata za kuhanje. Hleb kuvan na kefiru ispada hrskav i vrlo ukusan. Domaći kruh na kefiru u pećnici Sastojci:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mnoge žene sanjaju da postanu vitke i lijepe. Zbog toga se lijepi spol okreće različitim dijetama. Nemoguće je sa sigurnošću reći koja je dijeta najučinkovitija, jer se u mnogočemu razlikuju. Moderne žene odabrale su nekoliko provjerenih načina mršavljenja

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kefir je fermentirano mliječno piće. Mnogi liječnici i nutricionisti savjetuju da ga konzumiraju. A koja je stvarna korist kefira za ljudsko tijelo? Pravi i zdravi kefir dobija se od punomasnog kravljeg mlijeka. To se može postići fermentacijom uz dodatak bakterija i mikroorganizama mliječne kiseline

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jabuke su se odavno etablirale kao vrlo zdrav proizvod. Njihova pravilna i nefanatična upotreba može imati izuzetno pozitivan učinak na dobrobit. Ali možete li jesti jabuke nakon vježbanja? A šta će se dogoditi ako pojedete barem jednu jabuku noću?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Prištići se pojavljuju kao rezultat blokade lojnih žlijezda. To može biti izazvano promjenom hormonalnog nivoa, koja se obično događa u adolescenciji, i nepravilnom prehranom. Uklanjanjem određene namirnice iz prehrane možete za kratko vrijeme poboljšati stanje kože