Pravilna ishrana 2024, Maj

Solyanka pripada ruskoj kuhinji. Ovo je juha na bazi strme juhe od ribe, mesa ili gljiva sa raznim ljutim začinima. Nešto kiselo-slano-začinjeno, na primjer, masline, kiseli krastavci, kapari, kvas, limun, ukiseljene ili ukiseljene gljive, uvijek djeluju kao osnova hodžice

Kasna jesen i zima idealna su vremena za bogate visokokalorične juhe kuhane sa masnim mesom i puno povrća. Oni sadrže visokokvalitetne proteine i zdrava vlakna. Takve guste juhe zovu se juha od čauša. Pomoći će utažiti glad, ugrijati se i neće se dugo sjećati hrane - tako zadovoljavaju

U Italiji jako vole duge tanke špagete od tjestenine, koji su i na našim geografskim širinama stekli veliku popularnost. Sada se špageti kuhaju s različitim mesom, različitim umacima i gljivama. Vrlo zanimljiva opcija su špageti s lisičicama i maslinama

Džem od latica ruže nježne je arome i ugodnog okusa, a med od maslačka bit će vrlo dobar za pecivo od čaja i peciva. Džem od latica ruže Sakupite crvene ili ružičaste ruže i odrežite bijelo dno. Isperite latice u tekućoj hladnoj vodi i pomiješajte sa šećerom (650 g šećera na 500 g latica), dodajte 1 kašičicu limunske kiseline razrijeđene u 50 g vode

Na policama trgovina možete pronaći mnoštvo biljnih ulja: kokosovo, šafran, badem, kokosovo … Naučite kako pravilno koristiti svako od njih! Ulje repice. Ima neutralnu aromu i savršen je za prženje, pravljenje umaka i prelive za salate

Odbacujući mitove o neobičnoj oštrini kineske hrane, trebali biste je bolje upoznati. Tehnologija kuhanja u Kini uključuje kombinaciju različitih ukusa: slatkog i slanog, gorkog i kiselog, pa čak i sve u jednom. To se radi kako bi se shvatila harmonija

Lisnati celer, zajedno s peršunom i koprom, često se može vidjeti u salatama. Ali korijen celera, popularan među evropskim kuharima, praktički se nije koristio u Rusiji. Tek nedavno, kada se ukazala prilika za upoznavanje francuske ili mediteranske kuhinje, ovaj se zdravi proizvod pojavio na našem stolu

Dijeta utječe ne samo na naše zdravlje, već i na to kako izgledamo. Profesionalni kozmetičari mogu pružiti detaljne informacije o onim prehrambenim proizvodima koje njihovi pacijenti konzumiraju. Nedostaci na koži vrlo su često povezani s činjenicom da tijelo jednostavno ne prima supstance koje su mu potrebne ili je, naprotiv, njima prezasićeno

Svečani stol tradicionalno obiluje raznim jelima i pićima. Vidjevši raznolikost dobrota i jela, osoba se ne može suzdržati, počinje sve pomalo isprobavati, što rezultira prejedanjem i suvišnim kilogramima. A ako je u isto vrijeme osoba bila na dijeti, rezultat bi mogao biti razočaranje zbog vlastite inkontinencije

Nutricionisti i zagovornici zdrave prehrane tvrde da je mnogo zdravije jesti povrće sirovo. Međutim, ne mogu se sva konzumirati na ovaj način, osim toga, kod nekih bolesti gastrointestinalnog trakta, sirovo povrće je također kontraindicirano

Ne postoji nijedna osoba koja bi mogla bez povrća. Krompir, kupus, mrkva, repa, paradajz, tikvice, patlidžani … Čini se da svi znamo o povrću koje raste u našim gredicama. Ali ne znaju svi kako sačuvati dragocjene hranjive sastojke kojima je povrće toliko bogato

Vegetarijanstvo je dobrovoljan izbor mnogih ljudi. Međutim, vrlo je važno nadoknaditi nedostatak životinjskih bjelančevina u prehrani kako vegetarijanska prehrana ne bi štetila zdravlju. Grah i grah Mahunarke svih vrsta su jedan od najjeftinijih i lako dostupnih izvora biljnih proteina

Alge mogu predstavljati problem kada je riječ o zagađivanju ribnjaka i jezera, ali se mogu koristiti na mnogo različitih načina izvan vodnih tijela. Alge rastu u vodi s malom strujom ili stajaćom vodom. Postoje tisuće različitih vrsta algi širom svijeta

Ako se vaša večera održava u stanu ili bilo kojoj drugoj sobi, zašto stol ne biste ukrasili salatom nalik šumskom proplanku? Salata se sastoji od jednostavnih sastojaka čija originalnost kombinacije stvara i predivan izgled i ukus. Neophodno je - 150 grama gljiva u konzervi - 130 grama pilećeg filea - 2 pileća jaja - 2 krompira srednje veličine - 1 luk od salate (možete i malo više) - svežanj kopra (oko 25 grama) - 150 grama majoneze - sol

Maline rađaju od jula. Postoje i remontantne sorte bobica koje ponovo cvjetaju od avgusta do septembra. Gubitak kilograma ljeti na svježim bobicama je jednostavan, osim gubitka suvišnih kilograma, dobit ćete i nalet snage i dobre volje. Smrznute bobice su takođe pogodne za dijetu

Halibut s umakom od paprike izvrsno je jelo pogodno za svečanu večeru. Ovo jelo nije samo ukusno, već ima i elegantan izgled. Suvo bijelo ili malo rashlađeno crno vino savršeno je za morsku ploču s umakom od papra. Glavni sastojci:

Simbol nadolazeće 2018. godine je pas. A takva salata bit će vrlo korisna na novogodišnjem svečanom stolu. Proizvodi: - pileći file - 250 g; - šampinjoni - 200 g; - jaja - 5 kom .; - šargarepa - 1 kom .; - tvrdi sir - 100 g

Originalno ukrašavanje jela za ljubitelje crnog humora počelo se prakticirati ne tako davno. Keksi u obliku groba sastoje se od tri komponente - zemlje, skeletnih ruku i nadgrobnih spomenika. Ne morate pretjerivati s ovim receptom za Halloween

Mini krafne u mirisnoj glazuri bit će ugodan dodatak romantičnoj večeri u drugoj polovici na Valentinovo. Neophodno je Sastojci za 24 krafne: Za test: - 100 gr. Sahara; - 110 gr. brašno; - 1 kašičica i četvrtina praška za pecivo

Mirisni hleb od ječmenog brašna sa skutom bez dodavanja kvasca, napravljen po ovom jednostavnom receptu, ugodno će vas iznenaditi ne samo originalnim ukusom, već i brzinom pripreme. Ovaj je recept savršen za one koji ne mogu čekati 2 ili više sati da tijesto naraste

Izvrsna salata koja je savršena za bilo koji svečani sto. Palačinke i pečena piletina daju joj neobičan ukus. Neophodno je Za salatu: - pileći file - 300 gr .; - šampinjoni - 300 gr .; - paradajz čeri - 250-300 gr .; - luk

Lagane grickalice mogu se poslužiti kao vruća vremenska prognoza ili kao aperitiv prije večere. Glavna pravila za njihovu pripremu su upotreba ukusnih i ne previše zadovoljavajućih proizvoda, kao i lijep i apetitan izgled. Tada će se ovo jelo brzo razići među gostima

Recept za domaćice početnice. Čak i ako nikada prije niste radili domaće tijesto, uz ovaj ćete recept dobiti izvrsnu tortu od grožđa - bujnu, aromatičnu, vrlo mekanu. Neophodno je - 2 čaše grožđa; - 1,5 čaše pšeničnog brašna

Kolačići su toliko originalni i ukusni da se ne mogu ni s čim usporediti! Naravno da su za sve ljubitelje plavog sira. Ovi aromatizirani muffini idealni su za posluživanje u malim papirnatim limenkama s poluslatkim ili slatkim vinom. Neophodno je - 400 g grožđa

Pita od grožđa je ukusna poslastica. Poželjno je uzimati quiche-mish za kuhanje, ako ste uzeli drugo grožđe, onda ne zaboravite ukloniti sjeme s njega. Baza je klasična torta od pola kilograma, neutralna i mekana. Možete mu dodati hrabar naglasak s malo limunove korice

Vrlo ukusno, sočno jelo, čija priprema samo prvi put može izgledati ne sasvim jednostavno. Svježa kadulja daje kolutu piletine neobičan pikantan ukus. Neophodno je - 1700 g piletine (cela trup); - 320 g bijelog hljeba; - 230 ml kreme

Recept za piletinu koja je upila sav okus Mediterana i svu svježinu Alpa. Neophodno je - 1 piletina - sok od ½ dijela limuna - sol po ukusu - 1 luk - 1 paradajz - prstohvat majčine dušice - 1 tbsp. puter - 1 mala biljna srž - 2 kriške tost hljeba - 120 g svježeg sira - 1 kašičica sjeckana žalfija - prstohvat crnog bibera - prstohvat crvene paprike - 3 kašike

Glavni ukras uskršnjeg stola je uskršnji kolač, koji se naziva Uskrs. Pripremite sami tortu kod kuće, obradujte svoje najmilije, uprkos činjenici da se slična peciva za ovaj kršćanski praznik nude u trgovinama. Neophodno je Za nekoliko uskršnjih kolača:

Uskršnji kolači moraju biti na svečanom uskršnjem stolu, ali nema svaka domaćica dovoljno vremena i mogućnosti da ih ispeče. Danas to nije problem, jer uoči Uskrsa na policama trgovina možete pronaći uskršnje kolače za svaki ukus: male i velike, sa grožđicama ili kandiranim voćem, ukrašene slagom ili šećerom u prahu

Volim da sama pečem kolače, a ne da kupujem u prodavnici. Znam dobar recept za pravljenje kolača i spreman sam da ga velikodušno podijelim s vama. Uskršnji kolači su vrlo ukusni i želim ih kuhati uvijek iznova, iz godine u godinu! Neophodno je Za test:

Za pripremu uskršnjeg kolača potrebno je puno vremena. Nije svaka domaćica, čak ni uoči praznika, spremna da ga peče, ali domaći kolači i dalje bi trebali biti prisutni na svečanom uskršnjem stolu. U ovom slučaju, najbolja uskršnja pečena hrana bit će otmjeni pigtail s raznim slatkim nadjevima

Uskršnji kolač jedan je od glavnih simbola Uskrsa. Uz tradicionalne recepte za kuhanje, možete pokušati ispeći neobičan kolač bez upotrebe kvasca, što će iznenaditi najizbirljivijeg gosta. Neophodno je - krema 10-20% masti - 150 ml - brašno - 300 g - jaja - 4 kom

Pita od kreme od jabuka savršena je za svečani uskršnji stol kada su nakon dugog posta masni biskvitni kolači preteški za želudac. Neophodno je Za test: - brašno - 2,5 čaše - šećer - 3/4 - 1 čaša - sol - 0,5 tsp - mleveni cimet - 1 kašičica - izgoreni šećer - 1 kašika (za boju, opcionalno) - kefir 1 - 2,5% - 500 ml - soda - 1 kašičica

Cheesecake je jednostavno pripremiti, bez muke. U isto vrijeme, izgled kolača je vrlo svečan, aroma je vrlo apetitna. Sastav je vrlo jednostavan, a prema vašem raspoloženju pita od sira može se pripremiti sa slatkim ili slanim nadjevom. Neophodno je - brašno - 3 čaše - kefir - 0,5 l - sol - 1 kašičica - svježi sir - 1,5 čaše - soda - 1 kašičica

Iako se ove pite tradicionalno peku za Uskrs, ništa vas ne sprječava da ih pečete bilo kada: kolač koji se topi punjen ricottom i zavodljivom aromom citrusa i vanilije savršeno će se uklopiti u vaš meni: i svečana i svakodnevna delicija! Neophodno je Za test:

Godišnjica je svetao i radostan praznik. Obično se razlikuje od običnog rođendana svojim obimom i sjajem, jer su godišnjice rijetke, a tako značajan događaj želite pamtiti cijeli život. Stoga bi jubilarna torta trebala odgovarati statusu i biti ne samo velika i ukusna, već i lijepo uređena

U modernom svijetu torta ukrašena svijećama najpoznatija je tradicija vezana uz proslavu rođendana. Rođendan mora mentalno zaželjeti želju i jednim dahom duvati sve svijeće na rođendanskoj torti - ako uspije, želja će se sigurno ostvariti. Ali otkud ta tradicija - ukrašavanje torte svijećama?

Oni koji ne konzumiraju šećer ne bi se trebali odreći ukusnih domaćih slastica. Koristite orašaste plodove, svježe i sušeno voće, bobičasto voće i ostale sastojke. Kad savladate jednostavne recepte, isprobajte nešto malo složenije, poput spektakularne torte koja se može poslužiti na prazničnom stolu

Ovaj kolač je poznat po tome što poprima svoj izvanredan ukus … zahvaljujući dugom odležavanju gotovih pekarskih proizvoda! Neophodno je - 200 g brašna; - 2 kašičice brašno; - 150 g šećera; - 50 g vanilin šećera; - 4 jaja

U Francuskoj postoji tradicija da ljudi peku balvane za Božić. Božićne cjepanice iznutra su podmazane čokoladnom kremom, ispadnu vrlo ukusne i nježne. Neophodno je - 4 jaja - 50 g granuliranog šećera - 60 g brašna - 1 vrećica vanilina - 100 g tamne čokolade - krema od 100 ml Instrukcije Korak 1 Prvo umutite žumanjke sa granuliranim šećerom i vanilijom dok ne postane pjenasto

Naziv talijanskog deserta na bazi mascorpone sira "Tiramisu" dolazi od riječi "tiramisù", što znači "podiži me". I zaista, kad ste kušali ovaj nevjerovatno nježni i prozračni desert, osjećate se kao "na nebu"

Tiramisu je ukusna slastica koju bi svi trebali probati. Ovo nije klasični recept za poznati desert, pripremit ćemo ga na bazi keksa - ispasti će vrlo nježno, zahvaljujući kavi, delikatesa odmah poprima jedinstvenu aromu. Neophodno je - 250 g skute ili svježeg sira, krem sira, kolačića

Ovaj recept savršen je za hostese koje žele iznenaditi goste i ugoditi ukućanima. Za kuhanje trebat će nešto više od sat vremena, ali rezultat će vrijediti ženskog strpljenja i gnjavaže. Neophodno je - tamna čokolada (posebna, za pečenje) - 150 g - puter - 50 g - šećer - 200 g - vanilin šećer - 50 g - sol - pileća jaja - 2 kom

Svi znaju da će sedmica Maslenice početi vrlo brzo i, kao što znate, ovo je vrijeme za ukusne palačinke. A ako u pravo vrijeme u hladnjaku nećete pronaći mliječne proizvode, tada znajte da se palačinke mogu kuhati u vodi. Upravo o tome ću vam reći u ovom članku

Bademi se izvrsno slažu s ostalim proizvodima, dopunjavajući i obogaćujući ukus jela. Zauzvrat, naučnici insistiraju na vrijednosti ove vrste orašastih plodova, jer bademi, osim okusa, imaju i dobra ljekovita svojstva. Slatki bademi su dobra alternativa ostalim ukusima prilikom pravljenja raznih jela

Općenito je prihvaćeno da su palačinke rusko nacionalno jelo. To je samo djelimično tačno. Palačinke se pripremaju u različitim zemljama, samo u svojim varijacijama. Razlikuju se u veličini i ukusu. Klasični recepti za palačinke se neprestano mijenjaju i sada postoji mnogo originalnih i neobičnih recepata za ova peciva, na primjer, palačinke u boji

Pekarski krumpir je jelo francuske kuhinje. Krompir je omiljeno jelo svih zemalja i naroda. Sadrži veliku količinu ugljenih hidrata, kao i kalijum, fosfor, magnezijum. Krumpir se može jesti s gastritisom i čirima. Neophodno je - 500 ml čorbe - 7 kom

Pileći file je vrlo zdrav proizvod, sadrži veliku količinu proteina. Može se služiti i za svečani stol i za jednostavnu večeru. Meso je vrlo nježno i mekano. Neophodno je - pileći file - 4 kom. - šampinjoni - 500 g - pavlaka 20% - 300 g - krema 10% - 200 g - luk - 1 kom

Italijanska kuhinja je riznica originalnih i ukusnih recepata. Nana Panna Cotta je italijanska poslastica koja sadrži tešku kremu i želatinu kao glavne sastojke. Općenito, klasična panna cotta je bijela, ali možete je diverzificirati i dodati nanu ili bilo koji drugi sos za bojenje ili kakao

Kiseljenje je jedan od najstarijih načina konzerviranja. Omogućava vam povećanje vitamina i minerala u povrću. Kiseli kupus nije samo zdrav, već i ukusan preparat za zimu. Ispada da ovo jelo možete kuhati bez soli, čuvajući vrijedne laktobacile

Torta kuhana u tavi, nježna, topi se u ustima, vrlo se brzo kuha, a mogu je pripremiti oni koji nemaju pećnicu. Neophodno je Za test: - 400 g kondenzovanog mleka; - 3 čaše brašna; - 1 jaje; - 1 kašičica sode bikarbone

Prhko pecivo je vrlo nježno i mrvičasto. Od njega se mogu napraviti gotovo svi pekarski proizvodi. Sirna torta samo je jedna od mnogih opcija. Priprema se vrlo jednostavno i brzo, a rezultat nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Za pripremu deserta trebaju nam:

Dunja daje svinjetini poseban ukus u ovom receptu. Zdravo voće može se koristiti ne samo u desertima, već i kao začinjeni dodatak mesu. Nakon kuhanja, kiseli okus dunje zamjenjuje se slađim, u kombinaciji s sokom od jabuke, voće tvori bogatu marinadu koja prožima sve sastojke i čini jelo iznenađujuće sočnim

Uoči sezone plaža mnogi ljudi žele izgubiti višak kilograma koji se nakupio tokom zime. Ali, nažalost, jako je teško za ljubitelje kruha i ostalih pekarskih proizvoda. U ovom slučaju može vam pomoći nevjerovatno jednostavan i brz recept za izradu kolačića s mekinjama

Carpaccio je popularno jelo koje nam je iz Italije stiglo sredinom 19. stoljeća. Izvorni recept pretrpio je mnoge promjene tijekom desetljeća, a klasični set sastojaka zamjenjuje se novim. Šta je carpaccio U klasičnoj verziji Carpaccio je predjelo napravljeno od vrlo tankih ploča svježeg, blago zamrznutog goveđeg mesa, preliveno posebnim umakom od maslinovog ulja, limunovog soka, majoneze i nekih drugih sastojaka

Juha "Kharcho" je nacionalno jelo gruzijske kuhinje koje se odlikuje posebnom gustinom i pikantnim, oporim ukusom. Klasični kharcho pravi se od govedine, ali mnoge varijacije ovog jela omogućavaju upotrebu svinjetine i drugih vrsta mesa

Ugljikohidrati su jedna od bitnih komponenti koje su potrebne za normalno funkcioniranje tijela. Glavni izvori ugljikohidrata su, naravno, biljna hrana. Više od 50% tjelesne energije dolazi iz ugljikohidrata, a ostatak osiguravaju proteini i masti

Promjene u sezoni i, shodno tome, temperaturni režim značajno utječu na metabolizam, raspodjelu vitamina i tečnosti u tijelu. Da ne biste opteretili svoje tijelo i ostali puni vitalnosti i energije na vrućini, morate znati nekoliko jednostavnih preporuka

Ukusni kolači sa ukusom citrusa. Od kreme se mogu praviti i pavlaka i krema. Napravite 8 porcija od navedenih sastojaka. Neophodno je Za test će biti potrebno: • Seljačko ulje - 100 g; • Šećer - oko 100 g; • 1/2 limuna

Ova ukusna i jednostavna za pripremu salata oduševit će sve članove vaše porodice i postat će pravi ukras svečanog stola. Od navedenih proizvoda dobit ćete salatu za 4 porcije. Vrijeme pripreme salate je 10 minuta. Neophodno je • 400 g pasulja

Trenutno je poznat ogroman broj različitih jela od piletine ili pilećeg mesa i ovaj recept nije izuzetak. Njegova priprema se ne smatra prilično teškom, ali rezultat je nevjerojatan i svaka domaćica, čak i s malo iskustva u kuhanju, moći će pripremiti ovo izvrsno jelo

Rezultat su vrlo sočne, ukusne i nježne kuglice. Trebali bi ih voljeti i oni koji ne vole pasulj. Gotove kuglice najbolje je poslužiti sa umakom u kojem su dinstane. Pripremite jelo za porodicu i prijatelje za večeru. Neophodno je - 100 g pasulja - 150 g luka - 500 g bilo kog mljevenog mesa (bolje je koristiti mješovito) - 1 pileće jaje - 500 g rajčice u vlastitom soku ili svježe - malo zelenila - sol - biber - biljno ulje Instrukcije K

Pita će zasigurno ugoditi svim članovima vaše porodice i zauzeće središnje mjesto na stolu. Pita se može pripremiti i za svečanu večeru i za redovni dan. Sastojci potrebni za izradu pite mogu se kupiti u bilo kojoj trgovini. Neophodno je - 400 g vrhunskog brašna

Ispada vrlo ukusan i zadovoljavajući desert. Ovu deliciju možete skuhati za porodicu i prijatelje za doručak. Neophodno je - 2 velike banane - 2,5 šolje zobene kaše - 400 ml kreme bilo kojeg sadržaja masti - 350 g jagoda - 1 šaka brusnice - 2 kašike granuliranog šećera - 20 g putera - 20 g želatine - biljno ulje za podmazivanje Instrukcije Korak 1 Dobro isperite banane

Kotleti u svom klasičnom dizajnu već su dosadni. Osvježite tradicionalno jelo tako što ćete prilagoditi recept. Skuhajte takve povrtne kotlete i dobit ćete potpuno novo i ukusno jelo. Neophodno je - 500 g pilećeg filea; - 150 g tvrdog sira

Čokoladu možete jesti samo tako ili od nje možete praviti slatkiše koji se ne prodaju u prodavnici. Goste možete iznenaditi neobičnim slatkišima, obradujte djecu i ugodite svojim ukusima. Pogledajmo nekoliko jednostavnih recepata za pripremu slatke hrane od čokolade

Vrlo neobičan recept za pravljenje tjestenine s aromom češnjaka. Jelo je jednostavno za pripremu. Čak se i početnica domaćica može nositi s tim, jer ovdje ima malo proizvoda, a kuhanje traje samo 20-30 minuta. Neophodno je - 500 g tjestenine - 1 srednji luk - 2 šargarepe - 4 ili 5 čena belog luka - puter 50-100 g - biljno ulje Instrukcije Korak 1 Počinjemo kuhati našu tjesteninu

Slatkiši od kakija i datulja prvenstveno su iznenađeni činjenicom da se toplotna obrada uopće ne koristi u njihovoj pripremi. Oni su sirova hrana, što znači da su što zdraviji. Ova sočna i ukusna poslastica savršena je za liječenje djece, kao vrlo iskren poklon i savršeno će ukrasiti svaki svečani stol

Predstavljeni recept može izgledati nezgodno, međutim, pravljenje ovih pita od paradajza vrlo je jednostavno. Ukusne su, sa tankim i nježnim tijestom. Nazivaju ih još i "pite od bombi". Takvim jelom možete iznenaditi sve goste. Neophodno je - brašno (3-3, 5 stogova

Kotleti od karfiola iznenađujuće su jednostavni za pripremu, vrlo su zdravi i ukusni. Ugodno će diverzificirati prehranu. Ovaj recept idealan je za one koji se pridržavaju prave prehrane i brinu o svom zdravlju. Neophodno je - karfiol (0,5 kg)

Ako vaša daća ima veliku berbu patlidžana, možete ih vrlo brzo i jednostavno pripremiti za zimu. Kuhani patlidžani će imati ukus gljiva. Ovo je izvrsno predjelo ne samo po sebi, već i kao sastojak za pripremu drugog i prvog jela. Trebat će vam sljedeće:

U stranim filmovima često možete vidjeti kako junaci jedu sendviče s maslacem od kikirikija ili maslacem od kikirikija. Kako se pravi vlastiti maslac od kikirikija? Pročitajte u našem članku! Napraviti vlastiti puter od kikirikija uopće nije teško

Kad vikendom ujutro počne tmurno, posao je prekriven i nema raspoloženja - nemojte klonuti duhom, već radije iznenadite svoje ukućane nekim delicijama za čaj. Na primjer, ispecite ukusnu tortu s maslacem. Ovo vas neće samo razveseliti, već i obradovati vaše najmilije

Neke domaćice više vole kuhati kondenzirano mlijeko samostalno, jer su slučajevi falsifikovanja u proizvodnji ovog proizvoda učestali. Kada kupujete kondenzirano mlijeko u trgovini, više ne možete biti sigurni da sadrži prirodnu kremu, a ne biljne masti

U proljeće, kad prvo zelje tek jača, vrijeme je da ga pojedete. Cvijeće i trava iz najbližeg parka ili sa travnjaka iza kuće naravno ne bi smjelo pasti na stol. Da biste dobili ukusnu i zdravu poslasticu, morate se udaljiti od grada, a zatim se maknuti s ceste, u blizini koje je zelenilo zatrovano ispušnim plinovima

Punjene paprike ukusno su i zdravo jelo koje će ukrasiti vaš stol na bilo kojoj porodičnoj proslavi. Osim toga, nije ga teško pripremiti, čak se i domaćica početnica može nositi s tim. Neophodno je mešano mleveno meso (svinjetina i govedina) 600 g

Čokoladne rolice s nadjevom od breskve nisu najlakše jelo za pripremu, što može potrajati puno vremena i strpljenja, ali rezultat će oduševiti sve: od malih slatkiša do odraslih ljubitelja gurmanskih jela. Neophodno je -1/2 šolje brašna -350 ml

Oyakodon je jedno od najjednostavnijih i najzadovoljnijih japanskih jela. Doslovno se može prevesti kao "kajgana, piletina i pirinač", što je osnova njegovih sastojaka. Neće vam trebati više od 30 minuta da pripremite oyakodon. Neophodno je -250 grama pilećeg filea -1/2 šalice riže -1 srednji luk -4 jaja -1/2 šalice soja sosa -3 kašike Sahara -10 grama putera Instrukcije Korak 1 Isperite rižu hladnom vodom dok voda ne postane po

Svinjetina kuhana s grožđem neobično je jelo. Kombinacija mesa i voća u receptima je odavno popularna. Grožđe daje jelu pomalo slatkast ukus. Za kuhanje trebat će vam: 4-5 svinjskih eskalopa na kosti, 1 glava bijelog luka, 5 žlica

Predjelo od patlidžana izvrsno se slaže i sa mesnim i povrtarskim jelima. Ovo brzinsko jelo će osvojiti sve goste. Neophodno je - 3-4 patlidžana; - pola luka; - 1 češanj belog luka; - 4 paradajza; - 1 paprika - 80 g feta sira

Kaki se može koristiti za pripremu raznih jela, odlično se slaže s mesom. Uživajte u ovoj toploj, apetitnoj salati. Trebat će vam: 1 persimmon; pileći file; 1/2 glavice kineskog kupusa; 4 pileća jaja; 5 kašika žlice octa od bijelog vina

Satsivi je umak iz gruzijske kuhinje, ali ponekad je ovo i naziv jela, čiji je dio i njegov glavni dio: piletina, ćuretina, guska, patka, meso, ali i riba. Za svaki glavni proizvod pripremaju se umaci koji se razlikuju po sastavu i po ukusu su najprikladniji

Tortilje Chorizo (punjenje od mesa) meksičko su jelo. Da biste je napravili, tortilje možete kupiti u trgovini i kuhati chorizo sami - neće biti teško. Ali ponekad postoji želja da se sve komponente jela skuhaju lično, tako da se u potpunosti možete pohvaliti gostima

Punjeni paradajz izgleda izvrsno i slikovito, bilo da je pečen ili poslužen kao hladno jelo. Kao nadjev za pečeni paradajz možete koristiti i povrće i meso, kao i gljive. Za pripremu dvije porcije punjenih rajčica s prinosom od 230 grama trebat će vam sljedeći proizvodi:

Dolazeća godina sa sobom će donijeti utjecaj žutog zemljanog psa. Ovo će biti povoljna godina za izgradnju odnosa, stvaranje porodice i rađanje djece. Riblja jela i grickalice mogu se pripremiti da pozdrave simbol godine. Psi nisu samo omiljeni većini ljudi, već i izvanredni ljubitelji jela od mesa i ribe

Tepsije su jela koja se uglavnom pripremaju s puno jaja. To onemogućava njihovo konzumiranje tokom posta ljudima koji se suzdržavaju od brze hrane. Japanci, s druge strane, svoje tepsije pripremaju koristeći proizvode od soje poput sojinog mlijeka ili kajmaka

Mnogi ljudi vole riblja jela. I nije cudo! Napokon, nježnog je okusa i bogat je tvarima korisnim i neophodnim za tijelo. Naravno, ovo je svjež i pravilno ulovljen proizvod. Ali ne znaju svi kako odabrati pravu ribu. Hajde da shvatimo ovo. Prema riječima stručnjaka, svježa riba ima vlažne, blistave ljuske, prozirne oči, čvrstu, gustu trup i svijetlocrvene škrge

Ashlyam-fu (ili ashlyanfu) je azijsko jelo. Neobičnog je kiselog i začinjenog ukusa i savršen je za ljetnu sezonu. Svaka azijska domaćica ima svoj recept. Upoznajmo univerzalno. Neophodno je Rezanci: 2 jaja 0,5 vode (destilirane ili prokuhane) Prstohvat soli 1kg brašna Škrob:

Pita "Kroshka" pogodna je za one koji ne vole dugo provoditi za štednjakom. Priprema se brzo i sa najmanje proizvoda. Ali sve to ni na koji način ne utiče na ukusnost. Nježni desert bit će izvrsna poslastica za cijelu obitelj i goste

Paradajz u želeu sa belim lukom ukusna je grickalica. Vrlo su jednostavni za pripremu. Neke porodice ga čine praznim u velikim količinama, jer se dugo čuva. Prvo trebate oprati paradajz. Zatim ih prerežite na četiri komada debljine 2,5 cm

Pečenje s marelicama ispada vrlo sočno i ukusno. Mafini u obliku pita s velikim komadićima marelice posebno su ukusni. Ponekad se maku, korici limuna ili naranče dodaju u tijesto po želji. Neophodno je - 150 g putera; - 2 čaše šećera

Karfiol poboljšava probavu, jača nervni sistem i imunitet. Od toga možete napraviti puno dobrih stvari. Karfiol se može koristiti za pripremu ne samo priloga uz mesna jela, već i ukusnih juha i salata. Bogat je vitaminima i dijetetski je proizvod

Ova slatka kobasica s punjenjem svidjet će se i odraslima i djeci. Neophodno je - keksi - 500 g - puter - 200 g - šećer - 1 čaša - mlijeko - ½ šalice - kakao - 4 kašičice - sirnica - 2 kom. (Po 100 g) - suve kajsije - 100 g - jezgra pinjola - 30 g Instrukcije Korak 1 U šolju ulijte mleko, dodajte šećer i kakao

Ispada ne samo ukusno, već i vitaminsko jelo. Kada se pravilno kuha (u maloj količini vode, ispod poklopca), vitamin C se dobro čuva u kupusu. Neophodno je - glava kupusa - mleveno meso - 200 g - govedina - 500 g - luk - 1 kom

Ova opcija za izradu kvadrata je brza, ali ne manje ukusna. Neophodno je - kutija jagnjetine na dvije kosti - 180 g -vodka - 3 kašike - puter - 4 kašičice - maslinovo ulje - 2 kašičice -meka sir - 50 g -kachkach - 1 komad srednje veličine - patlidžan - 1 komad paradajz - 1 komad - luk - 1 kom -ruzmarin -zelenje peršina, kopra i luka za posipanje - začini Instrukcije Korak 1 Pripremite meso:

Pokazalo se da je salata ne samo lijepa, već i vrlo ukusna. Neophodno je - pileća prsa - 1 kom. - šargarepa - 2-3 kom. - šampinjoni - 200 g - luk - 1 kom. - jaje - 3 kom. - konzervirani kukuruz - 1 konzerva - masline bez koštica - 100 g - majonez - 250 g - čips Instrukcije Korak 1 Luk iseći na tanke polu kolutiće

Paprika punjena feta sirom ukusno je i zadovoljavajuće jelo. Neophodno je - bugarski biber - 6 kom. - feta sir - 200 g - svježi sir - 100 g - paradajz - 2 kom. - biljno ulje - zelje - jaje - 3 kom. - 2-3 žlice

Jetrena torta sa začinskim biljem izvrsna je opcija za međuobrok na pikniku. Ukusno i zadovoljavajuće, i što je najvažnije, lako se priprema. Neophodno je - 1 kg goveđe jetre - 5 jaja - 1 tbsp. kašika brašna - 1 čaša mleka - 200 g tvrdog sira - peršun, zeleni luk, kopar - majonez - bijeli luk - kiseli krastavac Instrukcije Korak 1 Sirovu jetru provucite kroz mlin za meso

Postoji puno recepata za pripremu kafe. Predlažem da skuhate neverovatno ukusan napitak od kafe s cimetom u mikrotalasnoj pećnici. Navedena količina hrane dovoljna je za dvije porcije. Vrijeme kuhanja - 2 minute. Neophodno je - zrna kafe - 2 kašičice

Mješavina grožđica, suvih marelica, limuna, suhih šljiva, oraha i meda jedinstveni je narodni lijek zahvaljujući kojem možete ojačati imunološki sistem, zaštititi tijelo od štetnih utjecaja vanjskog okruženja i vratiti pravilan metabolizam. Recept smjese sačuvan je od davnina, a djelotvornost je dokazana pozitivnim kritikama

Salo se smatra jednim od najpopularnijih proizvoda takvih nacionalnih kuhinja kao što su ruska, ukrajinska, poljska i njemačka. Poznat je veliki broj mogućnosti kuhanja, uključujući soljenje, ključanje i pečenje. Slana svinjska mast sadrži ne samo zasićene i zdrave masti, već i aminokiseline važne za tijelo

Jela od tikvica nisu samo optimalni prilog mesu i ribi, već su pogodna i za svakodnevnu konzumaciju u okviru različitih zdravih prehrambenih sistema. U kombinaciji sa tofu sirom, ragu od tikvica poprima dodatne izvrsne note okusa. Neophodno je –1-2 svježe tikvice

Juha od zelenog graška s rižom i polpetama istovremeno je i izdašna i lagana. Šareni izgled savršeno odgovara bogatom ukusu. Za pravljenje ove juhe najbolje je koristiti svježi zeleni grašak. Neophodno je - 250 g svinjetine - 100 g pirinča - sol - ulje uljane repice - mleveni crni biber - 250 g zelenog graška - kopar - umak od soje - 1 jaje - 2 čena belog luka - 2 litre pileće juhe Instrukcije Korak 1 Pirinač prelijte vodom u omje

Kanapei su mali sendviči nanizani na ražanj. Ovo predjelo koje se lako priprema savršeno je za svečani stol. Pored toga, postoji mnogo recepata za svaki ukus. Neophodno je Drveni ražnjići hleb povrće pileći file konzervirane ribe zelje

Juha od sira u kombinaciji sa škampima i mrkvom originalna je verzija prvog slijeda, koji će cijeniti predstavnici zdrave prehrane. Recept za juhu od sira izvorno se pojavio u Francuskoj, nakon čega su kuhari mogli optimalno prilagoditi sastojke jela ruskim gurmanima

Ime "brod" jedrenjak je dobio zbog visoke i duge leđne peraje. Kad se otvori, postaje poput jedra. Halo staništa jedrilice su samo tople vode, u stvari, stoga je riblje meso potpuno nemasno i blago nježnog okusa. Neophodno je - 1 kg fileta mesa "

U ukusnom desertu od mousse od višnje možete uživati i kod kuće. Ne morate ići u kafić ili restoran. Priprema ovog jela je vrlo jednostavna, važno je da su potrebni proizvodi pri ruci. Neophodno je - višnje bez koštica - 300 g

Svijetlo i živopisno jelo - palačinke s kukuruznim brašnom. Jedna vrsta vas može natjerati da probate palačinku, pogotovo ako uz nju poslužite pavlaku, med, džem ili džem. Neophodno je - 2 jaja, - 1 čaša mleka - 2 kašike kašike šećera - sol po ukusu, - 5 kašika kašike kukuruznog brašna, - 1, 5 čl

Leća nije samo ukusan i zdrav proizvod, već ima i ljekovita svojstva. Leća se preporučuje osobama s dijabetesom, pomaže u normalizaciji nivoa šećera u krvi. Stoga slobodno uvrstite hrskave kuglice od leće u svoju prehranu. Osim toga, to je izvrstan topli zalogaj

Od zelene leće prave se neobični kotleti. Ovo jelo je pogodno za vegetarijance i one koji poste. Po ukusu, kotleti su vrlo originalni i ne biste odmah pogodili da su napravljeni od leće. Neophodno je - 1 čaša zelene leće; - 0,5 šolje vode

Leća su crvene ili zelene žitarice iz porodice mahunarki. Kao izvor prirodnih proteina, juhe od sočiva, prilozi i salate nezamjenjivi su za vegetarijance i ljubitelje zdravog načina života. Neophodno je Recept broj 1. Leća sa paprikom

Jedno od najčešćih povrća koje se može naći na bilo kojoj pijaci ili u prehrambenoj prodavnici. Paradajz se koristi u salatama, koristi se za prženje. Možete piti sok od paradajza; paradajz pasta je takođe vrlo čest proizvod. Međutim, malo ljudi zna o ljekovitim svojstvima paradajza

Airfryer su izmislili praktični Amerikanci koji vole roštilje. Dok ovaj čudesni kuhinjski uređaj priprema hranu puhanjem vrućeg zraka, jela koja se u njemu kuhaju poput su hrane s roštilja i u njima se može uživati tijekom cijele godine. Neophodno je Služi 4:

Bogata berba gljiva ove jeseni. Pokušajte ih skuhati s krumpirom i vrhnjem u loncu, ali ne u pećnici, već u zračnoj fritezi. U njemu se jela od povrća kuhaju 2 puta brže. Neophodno je Služi 4: - 300 g svježih gljiva; - 300 g krompira

Cezar salata je daleko jedna od najpopularnijih salata na cijelom svijetu. Ovo jelo vole mnogi, a kako ne uživati u ukusu svježe zelene salate prelivene delikatnim omotanim kremastim umakom i prženim krutonima? Oni koji se ne pridržavaju strogih pravila, Cezaru dodaju i druge vrste salate, piletine, kapara, inćuna, pržene slanine, ali puristi znaju da je za pravi Cezar dovoljno samo nekoliko sastojaka, a glavni je svjež, svježe napravljen sos

Kiflice od mesa mogu poslužiti ne samo kao predjelo, već i kao glavno jelo ako mu dodate odgovarajući prilog. Neophodno je - 700 g goveđeg filea; - 200 g šampinjona; - 1 velika glava luka; - 2 češnja belog luka; - 2 kašike soja sosa

Kulebyaka s ribom i rižom ukrasit će svaki stol. Ako ga pravilno kuvate, takvo jelo možete poslužiti za odmor. Gosti će sigurno cijeniti trud domaćice. Kulebyaka je ukusna, zadovoljavajuća, aromatična! Neophodno je 400 g brašna 1 čaša mlijeka 2 kašičice suhi kvasac, 2 jaja, 100 g kremastog margarina, 1 kašika kašike l

Poznata je činjenica da je prilikom pripreme pravog ruskog kulebyakija svaki sloj nadjeva bio prekriven dobro pečenom palačinkom. Predstavljeni recept za izradu kulebyakija s manjim izmjenama. Savršeno za porodičnu večeru. Za pripremu jela tradicionalno se koristi raženo brašno koje se može zameniti pšeničnim brašnom

Kulebyaka je pita koja ima neku vrstu punjenja. Može biti i meso i povrće. Iskonski rusko jelo. Danas vam nudim recept za kalebjaki sa kupusom. U početku se takvo jelo pripremalo samo od kvasnog tijesta, a do danas se ta tradicija nije promijenila

Na prvi pogled tepsija sa sirnom rižom djeluje obično i neuobičajeno. Njegova posebnost leži u kriškama naranče. Upravo oni daju ovom jelu izvanredan ukus i ugodnu aromu. Neophodno je - jaja - 3 kom; - šećer - 0,5 šalice; - svježi sir - 500 g

Ako ste na dijeti, slani orašasti plodovi su vam kontraindicirani. U orasima ima previše kalorija. Ipak, privid slanih orašastih plodova, prehrambenih, vitaminskih i zdravih, možete napraviti za sebe - od trešanja. Za ovaj recept nisu potrebne velike slatke sortne trešnje, već naprotiv, potrebna je obična kisela

Chek-chek je originalno jelo tatarske kuhinje, koje je obavezna vjenčana poslastica. Orašaste plodove s medom, umotane u tanku plahtu belog sljeza od suhog voća, mlada supruga, kao i njeni roditelji, donosi mužu u kuću. Neophodno je - 3 jaja

Svi su navikli na činjenicu da je kruh slano pecivo. Predlažem da ga kuham s dodatkom kakija i sode. Mislim da vas ovo jelo neće uznemiriti. Neophodno je - meki kakij - 2 kom; - puter - 100 g; - šećer od trske - 200 g; - jaja - 2 kom

Kaki je zdravo voće koje je toliko bogato kalijumom. Od kakija se mogu raditi ne samo deserti, već i salate. Glavna stvar je odabrati potpuno zrelo slatko voće za salatu. Neophodno je - 500 grama kakija, - 1 bijeli luk, - 1 velika jabuka, - 5-6 listova zelene salate, - 3 kašike maslinovog ulja, - 2 kašike limunovog soka, - 0,5 kašičice šećera - sol na vrhu kašičice, - malo mljevenog aleve paprike

Svi su navikli na to da su muffini slatko pecivo. Zašto ne eksperimentirati i napraviti mesne kifle, pa čak i sa gljivama. Izgledaju svečano, stvarajući posebnu atmosferu za vašim stolom. Neophodno je Za mleveno meso: - 250 g govedine

Pašteta je jelo napravljeno od mješavine mljevenog mesa pečenog u posebnom obliku sa začinima, jakim aromatičnim alkoholom i začinskim biljem. Služi se i hladno i toplo. Pašteta od svinjske jetre s bobicama smreke bogato je jelo koje spada u izdašnu i izdašnu francusku seosku kuhinju

Novogodišnji ili božićni stol želite ukrasiti nečim posebnim. A glavni ukras stola može biti guska. Uzmite vremena i ispecite sočnu gusku sa neuporedivim nadjevom od heljde, jetre i jabuka. Čak će i ljudi koji ne vole heljdu rado pojesti dio jela i tražiti još aditiva

Kajgana "na grčkom" razlikuje se od uobičajene za sva jela, prije svega, sitošću i originalnim izgledom. Takvo jelo može se pripremiti ne samo za doručak, već i za liječenje neočekivanih gostiju. Recept za grčku kajganu je vrlo jednostavan, glavno je slijediti redoslijed dodavanja sastojaka

Zdrava prehrana je, možda, uvijek vruća tema. O tome puno pišu i razgovaraju, ali jedno je pisati preporuke, a drugo slijediti ih. Mnogi ljudi misle da je pravilna prehrana preskupa. Je li stvarno? Instrukcije Korak 1 Vjerovatno ste navikli uzimati poluproizvode, jer je prikladniji, ukusniji, možda ponekad i koristan, ali očito nije koristan

Ovaj recept jedinstven je po tome što su polpete hrskave i vrlo apetitne! A sama supa je napravljena od sezonskog povrća i brzo se kuha. Zahvaljujući tome, povrće zadržava gotovo sve svoje vitamine i korisna svojstva! Neophodno je Za hrskave polpete:

Korištenje crvene leće za juhu je prikladno jer kuha samo 10-12 minuta bez prethodnog namakanja. A začini i začini pomoći će da juha bude ne samo izdašna, već i vrlo mirisna. Neophodno je - 200 gr. crvena leća; - 900 ml vode

Prilično velik sloj može se napraviti od malog komada mesa. Da bi se napravilo meso u stilu tajge, mora se puniti i valjati. Pored divnog ukusa, dobit ćete i estetski užitak kada kuhate i jedete jelo. Neophodno je - med - 1/2 kašičice

Ovaj neobično jednostavan recept s minimalnom količinom sastojaka predložio mi je prijatelj kulinar. Čak i onaj koji je prvi put odlučio samostalno pokušati napraviti kotlete sa pilećim nadjevom, prvi put će svladati vrijednu lekciju i obradovati voljene osobe zdravim hranjivim jelom

Cupcake "Chocolate Delight" vrlo je jednostavan za pripremu i nesumnjivo će obradovati ljubitelje slatkiša svojim ukusom. Neophodno je Maslac - 200 gr; Kakao u prahu - 4 kašike; Granulirani šećer - 1,5 šalice; Mlijeko - 0,5 šalice

Ljubitelji začinjenih začina i orijentalnih okusa cijenit će piletinu s cimetom pečenu u pećnici. Ovo jelo, zbog slatkog mirisa i nježnog okusa, postat će pravi ukras i vrhunac svečanog stola, jer će cimet piletini dati egzotičnu hladovinu i originalnost

Ljeti na gredicama raste puno svih vrsta povrća: paprika, tikvice itd. Predlažem da se od njih napravi pita od povrća sa nadjevom od sira i jaja. Ovo jelo je ukusno, lagano i zdravo. Složite se da je to upravo ono što vam treba u vrućini. Neophodno je Za test:

Biljno ulje je proizvod napravljen od biljnih sirovina. Njena hranjiva vrijednost je vrlo visoka, jer masne kiseline, fosfolipidi, vitamini i druge korisne tvari, kao i masti, pružaju ljudskom tijelu potrebnu unutrašnju prehranu i koncentriranu energiju

Obilna pita može zamijeniti večeru ili obradovati goste za svečanim stolom. Glavno je da se jelo priprema s ljubavlju! Neophodno je Za test: - kefir 0,5 l; - margarin 200 g; - pileće jaje 2 kom .; - šećer 2 žlice. kašike

Kefir tijesto jedna je od najprikladnijih osnova brašna koja ima brojne prednosti. Postoje mnoge varijacije ovog testa. Bilo koji od recepata je zanimljiv i na svoj način nije loš. Možete peći pite sa bilo kojim nadjevom od kefir tijesta. Opšta pravila Da biste dobili dobro tijesto na kefiru, trebali biste upamtiti nekoliko pravila za njegovu pripremu

Kao i mnoge salate, i "Mravinjak" ima nekoliko mogućnosti kuhanja, a pravi se od govedine, pilećeg filea, šunke, pa čak i lignje. Samo oblik salate ostaje nepromijenjen. Uobičajeno je postavljati ga na dijapozitiv, što čini jelo izgledom poput mravinjaka

Salata Lesnaya Polyana neće ostati nezapažena na svečanom stolu. Njegov izvorni izgled - uredne kapice od gljiva okružene zelenilom - ne samo da će pobuditi zanimanje vaših gostiju, već i potaknuti apetit. Neophodno je - 1 konzerva ukiseljenih gljiva ili agarika meda

Coca Cola je piće koje vole mnogi, posebno po volji mlađe generacije. Pored izravne namjene, kolu se mogu koristiti u njihovom svakodnevnom životu, čineći život mnogo lakšim sebi i ostatku porodice. Postoje situacije kada morate istovremeno raditi nekoliko stvari:

Od piletine i krompira možete napraviti raskošno jelo koje se može poslužiti na svečanom stolu. Jednostavni sastojci i jednostavnost recepta upravo su ono što vam treba ne samo za svečani, već i za svakodnevni sto. Neophodno je - 300 g piletine, - 300 g krompira, - 1 luk, - 2 paradajza, - 150 g tvrdog sira, - 150 g kreme, - 50 g vode, - mljeveni crni biber po ukusu, - sol po ukusu, - 60 g putera, - 2 kašike kašike brašna

Predlažem da probate napraviti prilično zanimljivu hranjivu salatu sa piletinom i ananasom. Jelo zaslužuje da se pojavi na svečanom stolu, ali za početak možete napraviti generalnu probu i pripremiti ovu salatu za nedjeljni ručak. Neophodno je 1

Jela od svinjetine pogodna su i za redovni ručak i za svečani stol. Samo što se za posebne prilike vrijedi malo odmaknuti od uobičajenih stvari i skuhati svinjetinu po zanimljivom receptu. Za kuhanje svinjskog mesa "prinčevsko"

Svinjsko meso u stilu bara vrlo je ukusno jelo. To je vrlo zadovoljavajuće i treba mu malo vremena za pripremu. Takvo je jelo dostojno i svečanog stola. Neophodno je - svinjetina 500 g (file, vrat, kotlet, šunka - samo pulpa)

Planiran je odmor, a niste se pobrinuli za predjelo? Zatim napravite ukusni tart od šunke i sira. To je vrlo jednostavno i brzo. Neophodno je Za test: - jaja - 3 kom; - kefir - 40 ml; - brašno - 3,5 šolje; - soda - pola kašičice

Originalan način posluživanja sira i šunke je pravljenje kolača od sira. Predjelo se pokazalo kaloričnim i vrlo ukusnim! Neophodno je - posuda za pečenje; - pergament; - brašno 300 g; - kipuća voda 300 ml; - biljno ulje 3 žlice

Umjesto pilećih prsa, u ovom receptu možete koristiti puretinu. Ako niste pronašli sir kefalotyri, slobodno ga zamijenite grčkom feta ili cefalograviera sirom - također će ispasti ukusno. Zbog svog zanimljivog dizajna, takvo jelo može se poslužiti na svečanom stolu

Kotleti su svestrano mesno jelo koje će vam uvijek dobro doći tijekom ručka ili večere. A ako im dodate komad sira, tada će uobičajeni ukus zaiskriti novim bojama. Kotleti su vrlo apetitni sa hrskavom koricom. Ali čim ih zagrizete, odmah ćete osjetiti aromatično punjenje sira

Losos punjen sirom i gljivama vrlo je neobično i originalno jelo koje će impresionirati i najzahtjevnije gurmane. Takvo jelo ukrasit će i svečani i svakodnevni stol. Neophodno je - losos - 1 komad; - šampinjoni - 0,4 kg; - luk - 1 komad

Ljeto je vrijeme za čišćenje tijela, a ujedno i za gubitak par kilograma viška. Dane posta je lakše i korisnije organizirati ljeti. Neophodno je -riba -grah -vodu - sokovi -voće -povrće -mlječni proizvodi Instrukcije Korak 1 Odustanite od svega masnog i bogatog

Krumpirova rolada jelo je koje kombinira jednostavnost i raskoš okusa. Pogodan je i za radne dane i za praznike. Rolnica se može koristiti i kao glavno jelo, ali i kao glavno jelo. Štaviše, punjenje može biti različito. Neophodno je - 4 velika krompira - 1 jaje - 2 šargarepe - 250 g lagano slanog fileta haringe (opcioni fil može biti različit) - 1 glava luka - 2 kašike biljnog ili maslinovog ulja - kopar za ukrašavanje - svježe mljeveni crni biber

Salata od gljiva dobro je predjelo za svečani sto i porodičnu večeru. Proizvod sadrži veliku količinu biljnih bjelančevina, zahvaljujući čemu su jela s gljivama izvrsna za punjenje. Ako nikada niste pravili salatu s gljivama, vrijeme je da naučite kuhati ukusnu i zadovoljavajuću grickalicu, a recepti u nastavku pomoći će vam u stvaranju kulinarskog remek-djela

Pollock je jedinstvena riba. Nije samo ukusan, već i gotovo ne sadrži kosti, zbog čega ga vole mnoge moderne domaćice. Neophodno je - file poljoka; - sol; - biber; - mleveni sušeni beli luk; - limunov sok; - 1 pileće jaje

Skrećem vam pažnju jednostavni recept za ukusno jelo od dostupnih proizvoda u žurbi. Svi će biti oduševljeni takvim jelom! Definitivno će vam se svidjeti takvo jelo! Ispada vrlo brzo, zadovoljavajuće, neobično i tako ukusno da ćete lizati prste

Oni koji prate najnovije u kuhanju nisu mogli ne primijetiti pojavu novog trenda - cupcakes u šalici ili cupcakes u mikrotalasnoj pećnici. A ovaj je desert vrijedan vaše pažnje, jer mu treba nekoliko minuta. Kao i bilo koji drugi kolači, i ova delikatesa ima mnogo recepata, nemojte se zakačiti za jedno, isprobajte različite opcije

Kečap je svestrani umak bogate istorije. Mnogi ga kupuju u trgovini, ali ovaj proizvod od paradajza lako je kuhati kod kuće, pa čak i sačuvati za zimu. I što je najvažnije, bit ćete sigurni da sastav ne sadrži škrob, pojačivače okusa i modificiranu gumu

Želite uživati u mirisnim svježim jagodama ne samo ljeti, već i tokom cijele godine. Berba bobica bez termičke obrade puno pomaže u tome. Šta znamo o jagodama? Gotovo svaki vrtlar na svom zemljištu nužno odvaja nekoliko kreveta za uzgoj tako poznate i voljene bobice kao jagode

Kuksi je ukusno korejsko jelo koje je vrlo popularno, posebno tokom vrućih ljetnih mjeseci. Možete kuhati pravi kukxi, promatrajući tradiciju nacionalne korejske kuhinje kod kuće. Recept za kuhanje kuksija Da bi kuksi ispao onako kako su ga visokokvalificirani kuhari navikli gledati u profesionalnim kuhinjama, potrebno je odabrati pravi set začina i začina te poštivati proporcije prilikom pripreme jela

Šta kuhati za doručak? Ovo je pitanje relevantno za većinu domaćica, jer jelo ne bi trebalo biti samo ukusno, već i zdravo. A s obzirom na to da svaka žena nema puno vremena ujutro, recept treba jednostavan i nepretenciozan. Upravo ono što se sada nudi vašoj pažnji

Ovaj kolač s bogatim ukusom sira može se koristiti kao ručak na otvorenom ljeti, a kao dodatak bogatoj juhi zimi! Neophodno je - 1,25 šolje brašna; - 2,5 kašičice brašno; - 3 velika jaja; - 250 g sušenog paradajza; - 75 ml sušenog ulja paradajza

Pita od luka pravi se od jednostavnih sastojaka, a jelo ispada toliko ukusno da se može poslužiti i gostima. Za osnovu možete uzeti bilo koje tijesto, čak i pecivo. Neophodno je - 1/2 kg tijesta; - 2 topljena sira; - 1 pileće jaje

Zrazy je jelo uključeno u kuhinje mnogih naroda svijeta. Mogu biti meso ili povrće. Opcije punjenja za njih su različite. Napravite krompir pun ribe zrazy. Neophodno je Recept broj 1: 7 krumpira; 3 jaja; 100 g kuhane ribe

Baza od peciva, slatko kiselo punjenje i proteinska kapa koja se topi … Savršena pita! Neophodno je - 360 g putera; - 4 jaja; - 4 žlice. brašno / s; - 2 kašike šećer (ili po ukusu); - 600 g brusnice. Instrukcije Korak 1 Prethodno izvadite ulje iz hladnjaka da omekša

Arapski kotlet pravi se od janjetine. Da bi meso bilo nježnije, nekoliko sati se marinira u posebnom začinjenom umaku. Neophodno je - 500 g jagnjetine - 3 jaja - mleveni crni biber - sol - limunska kiselina - 2 kašike l

Patlidžani, u običnom jeziku "plavi", bogati su vitaminima i mineralima, a okus im je sladak i vrlo ugodan. Heljda i gljive odavno su poznata idealna kombinacija. Ako sve zajedno kombinirate, dobit ćete originalno, izdašno, ali niskokalorično jelo

Pileće meso s heljdom smatra se jednom od najskladnijih kombinacija. A ako se ovo jelo peče u pećnici sa sirom, njegov će okus postati još svjetliji i intenzivniji. Neophodno je Sastojci: - 1 piletina srednje veličine - 2 šolje heljde - 100 g sira - 1 čaša pavlake - 1 srednji luk - 3 češnja belog luka - 1 kašičica hmelja-sunelija - sol i biber po ukusu - 1 kašika biljnog ulja Instrukcije Korak 1 Dobro isperite trup piletine, pržite

Novogodišnji stol zahtijeva posebna svečana jela, koja će ukrasiti stol i koji će imati ukus više od hvale. Punjena patka nosi se sa zadatkom originalnog jela. Sočan, s apetitnom zlatnom korom, postat će pravi ukras gozbe i oduševit će goste, štoviše, nadjev za njega neće biti sasvim uobičajen, već poseban sa sjemenkama nara

Salata od mongolske gorke jednostavno je za pripremu, ali vrlo neobičnog jela. Sastojci poznati ruskom narodu u kombinaciji sa suvim šljivama, šipkom i orasima stvaraju pikantan i neobičan ukus. Takva salata poslužit će kao ukras za bilo koji stol, jer izgleda ukusno i originalno

Ukusno i uravnoteženo - ovo možete reći o salati od pilećeg filea sa dresingom od jogurta. Salata je pogodna za večeru i lagana jela. Neophodno je - 350 g kineskog kupusa; - 1/2 svake crvene i žute paprike; - 2 srednje jabuke

Pileći file jedna je od dijetalnih vrsta mesa. Kao izvor lako probavljivih proteina, pileće belo meso je takođe vrlo neugledno za pripremu, zahvaljujući čemu je steklo popularnost u kuhinji, uključujući i kao glavni sastojak raznih salata. Salata od pilećeg filea sa pečurkama - pileći file - 400 g

Ispada da je ova salata nežno nežna i ukusna. Za njegovo punjenje u pravilu se koristi kupljena ili domaća majoneza. Ali u ovom receptu će se u te svrhe koristiti prirodni jogurt bez aditiva. Sastojci: 300 g šunke (ili druge kuvane kobasice)

Gljive kuvane u loncima s bijelim umakom nisu samo vrlo ukusno, već i vrlo lijepo jelo. Prilično jednostavno za pripremu i ne zahtijeva skupe sastojke, ukrasit će svaki svečani stol i oduševiti svoje goste svojom aromom i nježnošću. Neophodno je 800 grama svježih gljiva

Glinene posude daju pečenju poseban ukus. Mirisni začini poput majčine dušice ili lovorovog lista gljivama daju jedinstvenu aromu i ukus. Posebno je ugodno što je kuhanje gljiva u loncima prilično jednostavno čak i za kuhara početnika. Neophodno je Za pečene vrganje:

Pikantni riblji ježevi ukusno su i originalno jelo koje će vam dobro doći ne samo tokom posta. Neophodno je - riblji file - 800 g; - luk - 2 kom .; - pirinač - 0,5 šolje; - oljušteni škampi - 400 g; - biljno ulje; - brašno za pohanje

Beljaši s mesom ili, u omladinskom slengu, bely, možete kupiti u bilo kojem kiosku na putu s posla ili iz škole. Ali pravi ukus ovih tatarskih pita može se osjetiti samo ako ih pripremite kod kuće. Neophodno je Tijesto: litar mlijeka

Neobične varijacije kuhanja karfiola. Da biste eliminirali specifičan miris kipuće karfiole, pokrijte tavu ne poklopcem, već salvetom umočenom u ocat. Sastojci: Karfiol - 350 g; Tvrdi sir - 130 g; Zeleni peršin - 1/2 svežnja

Pizza u vekni brzo se i jednostavno priprema. Ovo jelo pravo je otkriće za one slučajeve kada gosti neočekivano dođu. Uz to, pizza u vekni je ukusna. Može se pripremiti ujutro za doručak, brzi međuobrok i laganu večeru. Instrukcije Korak 1 Pizza u vekni brzo se i jednostavno priprema

U domovini ove žitne kulture zaboravljeno je njeno porijeklo, krštavajući "grčko zrno" ili "heljdu". Ali heljda je iskonski ruska kultura, porijeklom iz Južnog Sibira, s Altaja. Od davnina se hranjiva heljdina kaša, zajedno sa supom od kupusa i raženim kruhom, smatrala osnovom dobrog zdravlja:

Ova salata odavno je klasik restorana. Ukrašavajući njime svečani stol, napravit ćete izvrsno iznenađenje za svoje goste i najmilije. Uz to, postupak izrade Cezar salate toliko je jednostavan da će vam donijeti samo radost. Neophodno je - pileća prsa - 2 kom

Cezar salata je vrlo popularna u Rusiji. Cezar je vrlo lako kuhati kod kuće. Sastojci: <p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-indent:

Mnogi su čuli za takvo jelo kao što je lazanje. Ali ne znaju svi da ovo jelo ima mnogo varijacija, koje se na ovaj ili onaj način razlikuju. Lazanje su vrsta kultnog jela. Stoga, pored određenih proizvoda, svaka od njegovih vrsta ima i svoju legendu

Suve šljive sadrže kalij, vitamine B, djeluju blago laksativno, uz to nisu alergen proizvod i mogu se davati dojenčadi. Ukusni deserti i umaci prave se od suhih šljiva. Neophodno je Za pire od suve šljive: 300g suvih šljiva

Solyanka je nevjerovatno ukusno, aromatično i hranjivo jelo koje može ukrasiti i trpezarijski i svečani stol. Za njegovu pripremu koriste se razna dimljena mesa, meso i druge delicije. Što više sastojaka bude u meleku, to će ispasti ukusnije

Od arome dinstanog krompira sa komadima mesa može vam se zavrtjeti u glavi. Samo po sebi počinjem se sjećati svog djetinjstva, kada su mnoge bake pripremale slična jela. Gotovo svaki dom ima multivarku, pomoću koje možete skuhati ukusni krumpir s mesom i prisjetiti se djetinjstva

Nije potrebno čekati ljeto da biste se obradovali pečenim krumpirom. Moram priznati: okus proizvoda je nešto drugačiji. Ali za one koji nemaju gorivo i nemaju štednjak općenito, korisno je znati odgovor na pitanje kako peći krumpir u slow štednjaku

Ova pita od svježeg sira priprema se u multivarku bez dodavanja brašna i ulja. Podsjeća na souffle s najnježnijim okusom skute, umjereno slatkast, aromatičan i vrlo apetit. Neophodno je - 500 g svježeg sira; - 1 čaša kefira

Mannik s malinama ispada vrlo ukusan i umjereno sladak. Ovo je izvrsna opcija za ugoditi i djeci i odraslima. Neophodno je - posuda za pečenje; - pileće jaje 2 kom .; - omekšali puter 30 g; - šećer 80 g; - vanilin šećer 15 g

Piletina u kori od sira ispada nežna, sočna, vrlo ukusna. Za ovaj recept bolje je uzeti pileći file, jer ga je lakše narezati na dijelove. Uz to, pileći file ima nježniju teksturu od krila, bataka ili butina. Teletina i svinjetina takođe se mogu kuhati u kori od sira, ali meso mora biti izabrano svježe

Ako razmišljate kako ugoditi voljenima ili iznenaditi goste, skuhajte pileći file u siru. Jelo se dobiva s nježnim kremastim okusom sira i aromom bilja. Kuhanje pilećeg filea neće vam oduzeti puno vremena, a gotovo jelo donijet će pravi užitak za svečanim stolom

Ovaj desert od čokoladne banane istovremeno podsjeća na brownie i cheesecake. Ispada vrlo ukusno, iako ne baš slatko zbog prisustva tamne čokolade u receptu. Neophodno je Za četiri porcije: - 150 g tamne čokolade; - 100 g svježeg sira

Svi znaju vremenski provjerenu salatu "Haringa ispod bunde". No, postoje i mnogi drugi recepti za salate od haringe, koji se ispostavljaju ne manje "elegantnima". Okus salate u velikoj mjeri ovisi o tome kakvu haringu koristite:

Dan branitelja domovine popularan je praznik. Nije svečano bez svečanog stola. Na ovaj dan će biti prikladna dobra grickalica. Neophodno je - file slano nasoljene haringe - 4 kom., - sir Philadelphia - 100 g, - kavijan kapelana - 100 g, - zdravice od raženog hleba, - luk sa perjem

Obilno mesno jelo vrlo je atraktivno za pogledati i relativno se brzo kuha. Punjenjem ga možete prilagoditi svom ukusu. Neophodno je - 300 g govedine (file); - 300 g svinjetine (file); - 4-5 kom. kokošja jaja; - 300-400 g šampinjona

Na prvi pogled jelo izgleda poput omleta, ali brizol je mesni kotlet pržen u jajetu. Kuhanje obroka zahtijeva vještinu i vrijeme. Ali rezultat se isplati. Neophodno je - 300 g goveđeg filea; - 200 g svinjskog filea; - 1 luk

Od sovjetskih vremena salata "Zima" postala je omiljena svečanom stolu u Rusiji. Greškom ga često zovu "Olivier". Iako ima vrlo daleku vezu sa istinskim receptom ovog francuskog jela. Klasična salata "Zima" prilično je jednostavna za pripremu, izdašna, nježna i vrlo ukusna

Glavna karakteristika pilećih iglica je zlatna nijansa svih korištenih sastojaka. Apetitnu koru možete napraviti na pilećem mesu ako file pečete u pećnici, nakon što ga zalijete s malo meda. Neophodno je - 300 g pilećeg filea - 100 g crvene slatke paprike - 3 češnja belog luka - 50 g zelenog luka - 1 mala šargarepa - biljno ulje - sjeckani đumbir - stoni sirće - sol - mleveni crni biber Instrukcije Korak 1 Pileći file narežite na ma

U prijevodu s latinskog, rotkvica znači "korijen". Povrće je okruglo ili duguljasto. Salate od rotkve su lagane i svježe. Kuhati ih je jednostavno, ali ispada ukusno i zdravo. Ovo jelo možda nije pogodno za ljude koji imaju želučane probleme ili one koji ne vole začinjenu hranu

Na prvi pogled se recept za ovu salatu ne razlikuje. Mrkva, luk, govedina tipični su sastojci. Međutim, originalnost ovom jelu daju dva neočekivana proizvoda - rotkvice i krastavci. Neophodno je - 2 šargarepe - 350 g junetine - 2 jaja - pola kašičice karija - sol - paprika - mleveni muškatni oraščić - biljno ili maslinovo ulje - listovi zelene salate - 5 komada