Pravilna ishrana

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kupus sadrži veliku količinu vitamina neophodnih za normalno funkcioniranje tijela. Među njima su vitamini B, provitamin A, vitamini C, K i rijetki vitamin U koji sprečava čireve. Instrukcije Korak 1 Da biste sačuvali sva korisna svojstva kupusa, morate ga jesti sirov

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Bazga je drvo male visine - do sedam metara. Često se koristi kao ukrasna biljka. Međutim, bobice crvene i crne bazge su jestive. Bazga se ranije smatrala biljkom koja štiti od zlih duhova, pa se uzgajala u svakom dvorištu. Takođe, njegov miris otjerao je glodare

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kafa je okrepljujuće piće koje daje energiju za cijeli dan, a vole ga gotovo svi. Ispostavilo se da kava ne samo da okrepljuje, već je donekle i lijek. Naučnici su otkrili da nekoliko šalica kafe dnevno poboljšavaju raspoloženje i dobrobit

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Origano ili origano je mirisni, pomalo gorki začin popularan u talijanskoj, španskoj, grčkoj kuhinji. Odlično se slaže s mesom, grahom, paradajzom, jelima od jaja. Origano se često naziva "začinom za pizzu" Blagodati origana Origano je nadaleko poznat među naturopatima, jer se ovaj začin stoljećima koristi u raznim, ne samo kulinarskim, receptima

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Na dači raste ogroman grm bazge, ali nisam mogao smisliti nikakav drugi način berbe osim sušenja cvijeća (tada su zimi pravili infuziju cvijeća). Recept je predložio komšija koji dugi niz godina valja piće od bazge. Ispada tako ukusno da ne možete ni odjednom pogoditi od čega je napravljen

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Neuravnotežena ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti, prekomjerna konzumacija alkohola, nedovoljno sna, stres dovode do slabog metabolizma. Promjenom prehrane možete poboljšati metabolizam i ne uzrokovati nuspojave. Puter Ulje se smatra jednim od najučinkovitijih detoksikacijskih sredstava za tijelo

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Brusnica je ukusna i zdrava bobica, ali, nažalost, sezonska. Međutim, nemojte se uzrujavati - toliko je načina da se održava svježim, koliko u njemu ima raznih vitamina. Brusnice se ohlade, osuše i smrznu, iz njih se istisne sok, skuhaju džemovi, insistira se na alkoholu, pripremaju se umaci i slatki pikantni pire

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Naziv "Svekrvin jezik" koristi se za mnoge začinjene pripravke i salate. Ovaj recept uključuje pripremu pikantne blanko patlidžana s dodatkom zrele rajčice, kao i ljute i slatke paprike. Sastojci potrebni za izradu salate "

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Svekrvin jezik od tikvica (patlidžana), koji je ništa drugo do salata ubrana za zimu, dobio je nadimak, vjerojatno zbog svoje oštrine. Definitivno za ljubitelje slanih pića. Prilikom pripreme zimskih priprema koriste se i tikvice i patlidžani, ispada podjednako ukusno

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Salata od svekrvina jezika smatra se jednim od najpopularnijih preparata za zimu, napravljenog od patlidžana. Kombinacija paprike, paradajza i belog luka daje receptu izuzetan ukus. Neophodno je –Svježi patlidžani (3,5 kg); –Svježi paradajz (9-10 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Vrući sufle je neobična delicija napravljena od uobičajenih proizvoda. Desert ne sadrži boje i konzervanse, već samo zdrava jaja i mlijeko. Ova zdrava poslastica svidjet će se vašoj djeci i zamijeniti slatkiše. Neophodno je 5 jaja, 500 mililitara mlijeka, 160 grama šećera u prahu, 70 grama brašna, 30 grama putera, vanilin, 2 kašike biljnog ulja, 1 kašičica brašna

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Korejske salate odlikuju se pikantnom aromom, jer im se dodaje ocat i razni začini. Mogu se poslužiti kao vitaminska grickalica ili kao prilog bilo kojem mesnom jelu. Sjeme patlidžana i sezama čine salatu nimalo gorom od popularne korejske šargarepe

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Krompir je jedan od najpopularnijih povrćarskih priloga. Jela od kuhanog krompira jednako će uljepšati stol za jednostavnu porodičnu večeru i svečanu večeru. Postoji nekoliko tehnika koje vam omogućavaju puno brže kuhanje krompira, a da pritom zadrže njegov ukus i korisna svojstva

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Korisna svojstva bundeve učinila su ovo povrće prvim ženskim proizvodom. Ovo sunčano povrće svojim snažnim djelovanjem pomoći će u rješavanju mnogih ženskih problema brzo i jednostavno. Korisna svojstva bundeve za žene već su dugo dokazana

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Uzorak jelovnika za mjesec dana olakšava život domaćici jer pomaže riješiti svakodnevni problem povezan s razmišljanjem o jelima koja će biti pripremljena sljedeći dan. Za sastavljanje takve liste trebat će određeno vrijeme, ali učinit će život organiziranijim i uštedjeti porodični budžet

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tradicionalno rusko jelo za umakanje gljiva. Neophodno je Jedna i po litra soka od kiselog kupusa, 40 g suvih gljiva, 2 žlice. kašike (vrh) finog brašna, 2 decilitra vrhnja, 1 češanj belog luka, mleveni crni biber, sol, 40 g luka, 20 g putera, 50 g dimljene slanine

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Šaran je vrlo ukusna riba s nježnim aromatičnim mesom. Od njega možete napraviti mnoštvo jela: pržite ga na komadima dok ne postane hrskav, na kotlete stavite filete, skuhajte riblju čorbu, a također skuhajte cijelog šarana u pećnici. Neophodno je - šaran

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Šiš ćevap nije samo prženo meso nanizano na ražnjiće. Ovo jelo zahtijeva poseban pristup, pridržavanje pravila u svim fazama kuhanja, od izbora mesa, njegovog pravilnog rezanja, mariniranja i roštiljanja na drveni ugljen. Neophodno je - 1 kg mesa

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

U svako doba, tako jednostavno jelo poput pita bilo je vrlo popularno. Sada je poznata velika raznolikost njihovih različitih recepata, koji se uglavnom razlikuju po nadjevima. Takve pite od banane oduševit će svaku domaćicu jednostavnošću pripreme, a sve ukućane vrlo neobičnog ukusa

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ako želite da se vaše dijete osjeća dobro, morate mu osigurati uravnoteženu prehranu. Naše bake su vjerovale da je kaša najzdravije jelo za djecu. Međutim, osim kaše, vaše dijete treba jesti i fermentirane mliječne proizvode, ribu, meso, povrće i voće

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ovo je jedno od najpopularnijih peruanskih jela i može se prilagoditi našem ukusu, a da ne postane manje zanimljivo. Ovo jelo je "zaštitni znak" grada Arequipe, ali se priprema širom Perua. Neophodno je 4 velike rocoto paprike, ovo je peruanski papar, koji se odlikuje oštrinom, ali u prilagođenoj verziji možete uzeti i običnu bugarsku

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Poznati crno-bijeli keksi zasigurno su viđeni na policama trgovina. Ali kupljeni kolačići s dugim vijekom trajanja sadrže mnogo štetnih aditiva. Stoga je najbolje napraviti oreo kod kuće od svježih sastojaka i uživati u čarobnom ukusu ove delicije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ovo jelo priprema se isključivo od prirodnih proizvoda bez termičke obrade. Svidjet će se ne samo veganima i sirovinama, već i obogatiti prehranu bilo koje osobe vitaminima, elementima u tragovima i biljnim vlaknima. Neophodno je - brokula 1 velika glava kupusa (cvat) - neprženi indijski orah - 1/2 šolje - jabuka (zelena ili crvena) - 1 komad, velika - mlade tikvice tikvice - 1 mala ili 1/2 srednje - beli luk - 2 karanfilića - mljeveni muškatni orašči

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Voćni mini pljeskavice postat će ukras svečanog stola, a također će biti vrlo korisni na bilo kojem švedskom stolu i dječjoj zabavi. Neophodno je Sastojci za izradu dva pljeskavice: - čokoladna pasta (gusta) - 120 grama; - kivi - 1 komad

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

U crtanom filmu "U zemlji nenaučenih lekcija" na drveću su rasli rumeni vekni … Postoji li voće koje zbog svojih svojstava može lako zamijeniti uobičajeni hljeb? Zašto je hljeb tako nazvan? Sve je vrlo jednostavno! Ako imamo hljeba - sve je glavica, tada se u Maleziji, Indiji i pacifičkom regionu ljudi hrane plodovima hljebnog voća

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Klasični recept za jutarnje pečenje. Možete napraviti dvostruku porciju tijesta odjednom i zamrznuti polovinu da biste brzo napravili divnu lepinju ako je potrebno! Neophodno je Brioche: - 50 ml toplog mlijeka; - 10 g svježeg kvasca

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ova zabavna torta u obliku zvijezde transformirat će vaš blagdanski stol. Slatka poslastica svidjet će se i odraslima i djeci koja će cijeniti briljantne poslastice. Neophodno je Za test: - 4 jaja; - 1 kašičica praška za pecivo

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pravi ribari jedu riblju juhu drvenim kašikama kako ne bi opekli usne ili piju u šalicama. Riblja juha od ribe, kuhana od svježe ulovljene ribe, ukusna je i ljekovita, ima tonizirajući učinak. Neophodno je - 250 grama sitne ribe (trnje, žohari, šikare) - 300 grama klasova - 100 grama krompira - 1 kašika prosa - 1 srednja šargarepa - jedna glava luka - biber i sol - 2 jaja - kopar Instrukcije Korak 1 Očišćenu ribu stavite u plitku šerp

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ponekad izbor poklona izaziva određene poteškoće. Napokon, želim da poklon bude originalan, ekskluzivan i najbolji. Šta odabrati da ostavite nezaboravan utisak? Cvjećarstvo čokolade Buketi cvijeća uvijek izgledaju stilski i prekrasno

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pekmez od breskve nevjerojatan je proizvod koji podsjeća na sunčane ljetne dane. Ovo nije samo ukusni džem, već pravi lijek za zimsku depresiju. Dovoljna je jedna kašika da se razveselite zimi. Stoga, ako breskve ne rastu u vašem vrtu, kupite jedan kilogram i obavezno skuhajte džem od breskve za zimu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Latinski naziv za kiselinu je oxalis, što se doslovno prevodi kao "kisela". Ovo ime uspješno karakterizira njegove ukusne karakteristike - kiselkast okus. A takođe oksalis ima i ljekovita svojstva, stoga se široko koristi u narodnoj medicini

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kombucha je poznata već dugo. Prije su gotovo svi u kuhinji imali teglu od tri litre prekrivenu gazom, a u njoj je bila kombuha. Pravi neverovatno slatko kiselo piće. Kako sami napraviti gljivu ako nema gdje odvojiti odred? Instrukcije Korak 1 Da biste uzgajali kombuču, morate uzeti kalup iz čajnika i staviti ga u teglu od 3 litre sa jakim lišćem čaja sobne temperature

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ova salata se može klasifikovati kao egzotična. Trenutno možete pronaći veliku raznolikost sličnih recepata. I, naravno, teško je utvrditi koji je zaista klasičan. Afrička salata je vrlo jednostavna za pripremu, a uz to je i ludo ukusna. A ako želite iznenaditi goste nečim novim i neobičnim, tada će vam ovaj recept svakako dobro doći

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ananas, naravno, mnogi ljudi više vole jesti sirov. Međutim, od njega se prave divni deserti. Predlažem da ananas skuhate u tijestu za pivo. Neophodno je - ananas - 2 kom; - brašno - 3 kašičice; - pivo - 1 kašika; - šećer - 1 kašika

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Rafiniranog Earl Greya mnogi povezuju s "engleskom tradicijom čaja". To je delimično tačno. Uprkos činjenici da je čaj porijeklom iz Kine, neke se sorte mogu pripisati čisto nacionalnim. Jedan od njih je Earl Gray, plemeniti crni čaj neobične začinske arome bergamota

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mirisna torta s nježnim nadjevom od skute bit će ukras za svečanu proslavu ili nedjeljnu porodičnu večeru. Neophodno je Za test: - čašu mlijeka; - kašičica soli; - 0,5 šalice šećera; - 2 jaja; - 180 g putera; - 5 čaša brašna

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jelo nazvano "Jabučna harmonika" ima neverovatan ukus! Sve to zahvaljujući kombinaciji maslačnog tijesta sa jabukama. Ne žurite i pripremite takvu poslasticu. Neophodno je Za test: - pšenično brašno - 300 g; - šećer - 50 g

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Poznata glumica zaista voli jela iz kuhinje plemićkih imanja: torte od sira, knedle i pite. Vera Glagoleva vjeruje da kroz kuhinju možete osjetiti i okusiti kulturu. Neophodno je Za test: - 320 ml mlijeka; - 1 kašičica šećera

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Deverika pripremljena prema ovom receptu ima vrlo mekane kosti, a meso je vrlo sočno i ukusno, a ne morate koristiti nikakve začine. Neophodno je - deverika - 1 kg; - maslac - 1 kašika; - pavlaka - 100 g; - sol po ukusu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Celer je nevjerovatno zdrav proizvod. Ali ne vole ga svi zbog njegovog specifičnog ukusa. Predlažem da celer poslužite s Roquefort kremom. Ispostavilo se da je jelo nevjerovatno ukusno i ništa manje zdravo. Neophodno je - korijen celera - 1 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Prema legendi, ovaj je recept bio vrlo popularan kod izvanrednog fizičara Alberta Einsteina - otuda i naziv "Profesorska radost". Svi sastojci bili su tako dobro kombinirani da je osjećao euforiju. Koristite recept za ovo zanimljivo jelo da biste i vi neko vrijeme uživali u ukusu i osjećali se kao nobelovac

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ovo jelo smatra se uličnom hranom. Ove se palačinke pripremaju od slanutkovog brašna, prženog u dubokom ulju. Bez obzira što se palačinke danas vole u Italiji, ovaj recept potječe iz arapskih zemalja. Neophodno je - voda za piće 0,7 l

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Svijetla, nježna torta izvrsno kombinira dvije vrste krema s kremom, sa žele pudingom i ostavit će goste blistavim dojmom s aromom ljeta. Neophodno je - 5 jaja; - 110 g pavlake; - 500 ml mlijeka; - 20 g kakao praha; - 60 g tamne čokolade

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Korisna svojstva fermentiranih mliječnih proizvoda odavno su poznata - poboljšavaju probavu, jačaju imunološki sistem i potiču apsorpciju mnogih vitamina u tijelu. No, hiljade staklenki s polica u trgovinama nisu uvijek baš živi jogurt, pa biste ga trebali pokušati skuhati sami

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tatlysy jogurt je tako nazvan jer sadrži prirodni jogurt. Ispada vrlo ukusno, nježno. Zahvaljujući sorbetu, on se topi u ustima. Neophodno je - 1 vrećica praška za pecivo - 4 žlice. l. margarin - 1 čaša brašna - 1 čaša griza - 0, 5 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pistacije su pogodne za široku paletu pečenih proizvoda. Ovi zeleni orašasti plodovi dodati će specifičan okus muffinima, pitama, kolačima i kolačima. Koristite pistacije za kremu ili mousse, dodajte ih tijestu i obavezno ih ostavite za ukras

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Svaka zemlja Uskrs slavi na svoj način. Svatko već dugo ima svoje posebne kulinarske običaje i tradiciju za ovaj praznik. U Škotskoj je tradicionalna kifla u obliku jagnjetine, simbola nastanka novog života. Nijedan škotski uskršnji sto nije potpun bez ovog kolača

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ne morate ići u Italiju da biste probali pravi talijanski desert koji se priprema za Božić i dalje. Nije ga nimalo teško pripremiti kod kuće, ali kakav vas izvanredan ukus očekuje! Neophodno je - rižin papir - nekoliko listova - lješnjaci, pistacije, bademi i suhe smokve - po 100 g - mljeveni cimet, karanfilić i bijeli biber - po 0,5 kašičice

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Zapravo, rižoto je križanac između kaše i supe. Takvo jelo možete kuhati s plodovima mora, povrćem, mesom, živinom, pečurkama. Za pripremu rižota koristi se pirinač sa visokim sadržajem škroba. Rižoto od gljiva najbolje je pripremiti s vrganjima koji tijekom kuhanja zadržavaju miris i okus

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Rižoto od gljiva ukusno je vegetarijansko jelo. Ispada bogato i zadovoljavajuće. Može se poslužiti za ručak i večeru. Neophodno je - pirinač 500 g; - povrtna čorba 1 l; - šumske pečurke 500 g; - luk 1 kom; - 1 kriška belog luka

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Postoje mnogi recepti za marinadu od ćevapa koji koriste originalne sastojke. Jedna od mogućnosti je marinirati roštilj kolom. Meso je mekano i ukusno. Neophodno je - 1 kg svinjetine, - 1 crveni luk, - 3 limuna, - 1 l

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Rižoto je popularno jelo u sjevernoj Italiji. Razne varijacije se mogu naći u ogromnom broju na Internetu. Rižoto s gljivama i rajčicama, kuhan u kokosovom mlijeku, također je jedna od opcija za ovo zanimljivo jelo. Sastojci: 250 g kratkozrnate riže (sorta Arborio)

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mnogi od nas djetinjstvo odmah povezuju s pitama, kada smo sjedili u svojim sobama igrajući razne igre, a neuporedivi mirisi svježeg peciva dopirali su iz kuhinje i radovali smo se pozivu da kušamo prvu sitnicu. Pita je pečeni ili prženi proizvod napravljen od bilo kojeg tijesta i u većini slučajeva s nadjevom, ali takvih nadjeva ima puno - i slatkih (džem, kondenzirano mlijeko, svježi sir) i slanih (meso, pečurke, kupus itd

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ova salata je vrlo dobra alternativa popularnom Olivieru i Herringu ispod bunde. Jelo je pomalo neobičnog sastava i omogućava upotrebu potpuno drugog umaka umjesto majoneze, korisnijeg i manje kaloričnog. Ime je ovo jelo dobilo zbog sastojka koji je pomalo neobičan za mesnu salatu - ananas

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Salata Caprese vuče korijene iz talijanske kuhinje 19. stoljeća. Od tada je ovo hladno predjelo postalo nezaobilazno jelo za svaki svečani stol u Italiji. Neophodno je - 100 g bosiljka; - 2 paradajza; - 200 g sira mocarela

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Sirevi s niskim udjelom masti (manje od 20% masti) prave se od mlijeka s niskim udjelom masti bez dodavanja sirišta. Ovi sirevi uključuju Adyghe, Feta, Livaro, Mascarpone, feta sir i druge ukiseljene sireve koji imaju bijelu boju, nježan okus, nizak udio masti i veliku količinu kalcijuma

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Dobro kuhano pečenje s crnim vinom i gljivama može biti izvrsno glavno jelo na bilo kojem svečanom stolu. Vino će okus mesa učiniti malo trpkim, a gljive će to pokrenuti na najbolji mogući način. Neophodno je Za pečenje sa pečurkama vino i pileća prsa:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Za ljudsko tijelo meso je jedan od glavnih izvora fosfora, kao i vitamina i drugih korisnih tvari. Mljeveno meso se može koristiti za pripremu raznih ukusnih i hranjivih jela. Neophodno je Kotleti sa začinskim biljem: meso - 500-600g

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Francuska čokoladna torta, zajedno sa sladoledom od vanilije i vrućom kafom, lagano se topi u ustima. Francuzi jedu ovo jelo svako jutro i imaju energiju za cijeli dan. Neophodno je Za 1 kolač: 125 grama putera sobne temperature, 125 grama naribane čokolade, 3 jaja (odvojite bjelanjke od žumanjaka), 125 grama šećera u prahu, 75 grama brašna, 1 vrećica kvasca, šećer u prahu Instrukcije Korak 1 Pažljivo odvojite žumanjke od bjelanjaka

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ukusna i aromatična poslastica s početka ljeta, koja je bogata mikro i makro elementima. Priprema za zimu je uvijek ugodna i nije teška. Naučite kako brzo pripremiti jagode za zimu bez kuhanja. Ime biljke potiče od izgleda kuglastog ploda (lopte)

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Od davnina, kada se još uvijek cijenilo poganstvo, razne tradicije i rituali dolazili su u rusku kulturu. Jedna od najpoznatijih i do danas štovanih je tradicija pečenja uskršnjih kolača. Kulich je kruh s maslacem prekriven ledom, ponekad sa suvim grožđem

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Glavni sastojci za Uskrs su svježi sir, maslac, kajmak ili pavlaka i grožđice. Često dodaju orašaste plodove, kandirano voće, med, džem, razne začine. Razlikovati kuhane i sirove metode kuhanja. Nekuhani Uskrs uključuje trljanje svih sastojaka sirovim

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Piletina s mandarinama je perzijsko jelo originalnog okusa, apetitnog izgleda i bogate arome. Takvo jelo dostojno je kraljevskog stola. Sastojci za piletinu mandarine Za pripremu takvog jela trebat će vam sljedeći sastojci: - svježa piletina - 1 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ovaj desert od voćnog želea i sladoleda idealan je za svečani sto, kao i za vruću ljetnu sezonu, kada želite izuzetno osvježavajuća i hladna jela. Takav se desert priprema vrlo brzo i jednostavno - glavno je poštivati sva pravila za njegovu pripremu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Juhe ne treba nužno posluživati vruće. Posebno u toploj sezoni izvrsna su opcija rashlađene juhe sa svježim proizvodima. Mogu se ponijeti sa sobom u plastičnoj posudi kao ručak na posao, na univerzitet ili u školu. Nudim dva recepta za hladnu juhu:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mekinje su nevjerovatno zdrav proizvod. Sadrže dijetalna vlakna koja pomažu crijevima i poboljšavaju njegovu mikrofloru. Jedenje mekinja pomoći će u smanjenju nivoa šećera i holesterola u krvi. Osim toga, hljeb s mekinjama pomaže vam u gubitku kilograma

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mnogi ljudi su čuli za korisna svojstva zelene kave, ali čak je i u velikim gradovima teško pronaći ovaj proizvod na policama trgovina. Ova situacija nastala je zbog činjenice da je proizvođačima isplativije da prženu kafu uvoze u zemlju. Kao rezultat toga, zelena kafa, koja je zapravo poluproizvod, u Rusiji košta višestruko više od crne kafe

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Zelena kafa je možda najtrendi i najpopularniji dijetetski brend 21. stoljeća. Odlikuje se visokom cijenom, specifičnim ukusom i izuzetno niskim udjelom kalorija. Međutim, nedostatak znanja o ovom proizvodu tjera nas na razmišljanje o glavnoj stvari:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ako imate breskve ustajale, morate ih hitno spasiti kako ne bi nestale tek tako - pripremite divan sorbet od breskve. Sastav deserta uključuje alkohol, koji ne samo da delikatesima prekrasan ukus, već služi i za ravnomjerno smrzavanje mase. Neophodno je Za četiri porcije:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ako mislite da je ukusni desert dug i težak za pripremu, onda duboko varate. Predlažem da pripremite desert pod nazivom "Čokoladne banane". Oduševit će vas ne samo svojim ukusom, već i brzinom kuhanja. Neophodno je - banane - 2 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mirisna i ukusna torta poljske kuhinje. Savršena kombinacija tanke korice peciva sa nježnom bezom marelice i mrvicama badema. Obično se priprema za Božić. Neophodno je - 250 g brašna; - 250 g putera; - 220 g šećera u prahu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ideja o ukrašavanju slatkiša Maltersers potekla je iz poljske kuhinje. Torta ispada vrlo prozračna, ukusna i nezaboravna. Savršena kombinacija trešnje i čokolade. Poslastica se ulije u kremu od kreme i čokolade. Neophodno je - 6 bjelanjaka - 4 kašike brašno - 3 kašike

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Sam naslov sugerira da ćete na kraju dobiti nešto zapanjujuće! Zamislite samo: nježni sloj čokoladne osnove, slatki sladoled sa kupinama i jagodičastim sorbetom! Samo želim probati zalogaj! Neophodno je Za 10 porcija: - 625 g sladoleda od vanile

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pokazalo se da je torta vrlo ukusna, lagana i nežna. Biskvit sadrži sljez u čokoladi. I prelivena glazurom od kafe-čokolade-bijelog sljeza. Nikada nećete zaboraviti takvu deliciju. Neophodno je - 2 jaja - 350 g granuliranog šećera - 1 vrećica vanilina - 250 ml kefira ili jogurta - 4 žlice

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tortilje su meksičke tortilje napravljene od kukuruznog brašna koje se vrlo često koriste u meksičkoj kuhinji. Punjene piletinom, sirom, paprom i začinskim biljem, tortilje su savršene za porodičnu večeru ili za piknik. Sastojci:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Omlet kuhan u vrećici prekrasno je zdravo dijetetsko jelo. Takav omlet pogodan je čak i za malu djecu i sve koji brinu o prehrani i zdravlju. Sastojci: - 3 jaja; - 130-150 ml toplog mlijeka; - malo soli i papra po želji. 1

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Omlet je francusko jelo napravljeno od umućenih jaja i mlijeka. Postoji legenda da se jedan car jako ogladnio u pohodu i da su mu u obližnjem selu siromašni ljudi pripremili jelo od svega što su imali. Tako je ispao svima omiljen omlet. Omlet u paketu je vrlo jednostavan i, što je najvažnije, brz

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jeste li ikada probali japanski sladoled od zelenog čaja? Ispada vrlo ukusan i originalan hladni desert. Neophodno je - mlijeko - 3/4 šalice; - dva žumanjka; - šećer - 5 kašika; - teška krema - 3/4 šalice; - topla voda - 3 kašike

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jedna od najpopularnijih ljetnih poslastica je jagoda. Vole je i djeca i odrasli. Jagode se jedu svježe, a od njih se priprema mnoštvo različitih ukusnih jela. Džem "Priča o jagodama" Sastojci: - 1 kg velikih zrelih jagoda

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Plodovi mora već dugo osvajaju srca ljudi. Kulinarski stručnjaci počeli su koristiti morski život u raznim jelima. Škampi, hobotnica i lignje posebno se organski kombiniraju s hranom u grickalicama. Stoga, ako želite diverzificirati novogodišnji sto ili samo obradovati svoje ukućane ukusnim jelom, pripremite im salatu sa škampima "

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Koje palačinke ne možete probati na maslene. I evo još jednog recepta za ukusne palačinke od limuna. Korica limuna čini ih vrlo mekanima i ne previše slatkim. Savjetujem vam da ih probate napraviti i jesti s pavlakom. Neophodno je - brašno - 100 g

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Vrlo elegantan i nježan puding! Nikada nećete pomisliti da se ovo čudo priprema … od mrvice običnog hleba! Neophodno je Za 8 porcija: - 8 jaja; - 130 ml mlijeka; - 450 g šećera sa aromom vanilije; - 8 kašika omiljeni džem

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Elegantan i nježni francuski desert u klasičnoj verziji možete pronaći samo s karamelom. U ovom slučaju ukusna kremasta karamela kuha se u crnom vinu sa suvim šljivama. Neophodno je Za karamelu: - 80 g šećera; - 2 kašike vode

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ljeti, po vrućini, želite svježinu i svježinu. Ledeni čaj može biti odlična pomoć protiv vrućine i žeđi. Neophodno je - 20 g čaja od crnog lišća; - 2 kom. limun; - 2 kom. narandžasta; - 1 kom. kreč; - 150 g šećera; - 150 g jagoda

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kupina je usko povezana s malinom. Bobice ovih grmova izgledom su vrlo slične, jedina razlika je u boji: zrele kupine imaju tamnoljubičastu nijansu, a maline su tamno ružičaste. Jedenje svježih ili prerađenih kupina vrlo je korisno za tijelo

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ukusni desert od jabuke, koji je prilično jednostavan za pripremu, oduševit će vaše goste. Neophodno je Služi 4: - 100 ml vode; - 60 g granuliranog šećera; - 50 g putera; - 4 kisele jabuke (Antonovka, Ranet); - 4 kuglice sladoleda od vanile

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jagoda Raffaello, šta može biti neobičnije? Ljeto dolazi vrlo brzo, jagode su jedinstvena bobica koja je vrlo zdrava, ukusna i niskokalorična. Izuzetan, lagani desert nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Vaši će gosti biti oduševljeni ovako ukusnom poslasticom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Finansiranje borovnica je kiflica od badema izmrvljena. Izlaze s hrskavom korom. Takva delikatesa iznenadit će vaše goste i ukrasiti svečani stol. Neophodno je - 80 g borovnica - 2 bjelanjka - 30 g brašna - 45 g badema - 75 g šećera - 50 g putera - prstohvat soli Instrukcije Korak 1 Prvo dobro isperite borovnice

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Beignets su pržene krofne od choux tijesta. Ispale su prozračne sa rumenom korom. Neophodno je - 1 čaša vode - 100 g putera, - ½ šolje brašna, - sp žličice Sahara, - korica ½ dijela limuna, - 4 jaja. Za džem:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Od svježeg sira možete pripremiti mnoštvo ukusnih jela, uključujući razne deserte. Skut sa crnom i bijelom čokoladom neće ostaviti ravnodušnima one koji imaju slatki zub. Svježi sir dobro se slaže s čokoladom, dobijete nježnu deliciju ukrašenu figuricama od čokolade

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Bolja od sladoleda može biti samo cijela torta od njega. Sladoledna torta izvrsna je opcija za desert za ljetne radne dane i praznike. U duetu sa zrelim i aromatičnim jagodama oduševit će i najizbirljivije slatke zube. Neophodno je - 1,5 kg sladoleda od vanile

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kremasta krema s malinama i limunom - mirisni desert blage kiseline i ugodnog kremastog okusa. Čak i smrznuta malina pogodna je za delikatese, služi se u porcijskim zdjelicama. Neophodno je - 250 g smrznute maline; - 200 ml vrhnja sa 33% masti i 10%

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Neobičan recept za klasičnu Cezar salatu. Kombinira sočnu hrskavu piletinu, aromatičnu slaninu i nježni posni umak. I uobičajeni četvrtasti krutoni u ovom su receptu zamijenjeni hrskavim kruhom od bageta. Svi sastojci salate pripremaju se vrlo brzo, cijeli postupak traje oko 20 minuta

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ćureći fileti obično su donekle suvi. Jabuke će vam pomoći da postane sočnije, a ružmarin će jelu dati pikantni ukus i aromu. Neophodno je - 3 komada filea pureće butine (800 grama); - 1 jabuka; - 1 kašičica sušenog ružmarina

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Francusko pecivo poznato je po svojim desertima. Skrećem vam pažnju jedan od njih - chaussones sa jabukama. Mislim da će vam ukus ove neverovatne i lagane poslastice donijeti puno zadovoljstva. Neophodno je - jabuke - 3 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Zelena kafa s đumbirom u posljednje vrijeme stječe sve veću popularnost među ženama koje teže savršenoj figuri. Ovo piće doprinosi ne samo brzom razgradnji masti, već i ubrzava metabolizam, uklanja toksine i toksine iz tijela, smanjuje glad i poboljšava raspoloženje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Zelena kafa s đumbirom nije samo ukusno i okrepljujuće piće, već i nevjerovatno zdravo. Posebno za one koji žele smršavjeti. Neobična biljna aroma zelene kafe prožeta je svijetlim i okrepljujućim notama đumbira. Takvo piće može pružiti izvrsno raspoloženje, pogotovo jer ga je prilično jednostavno pripremiti

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Azu je nacionalno tatarsko jelo na bazi krumpira, variva i kiselih krastavaca. Ispada prilično zadovoljavajuće i, naravno, ukusno. Sastojci: 550 g govedine ili teletine; 550 g krompira; 3 kisela krastavca; 1 luk; 2 kašike l

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ova neobična panna cotta više sliči ljepljivoj vrućoj čokoladi. Uvjeravam vas da vas i vaše goste neće ostaviti ravnodušnim! Neophodno je Za 6 porcija: - granule želatine - 1 kašika; - voda za rastvaranje želatine - 50 ml

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tradicionalna ruska kuhinja bogata je obilnim jelima s mesom u receptu. Najukusnija su ona sa svinjetinom, na primjer, "pečena". Pečeno svinjsko meso može se pripremiti na razne načine: u pećnici, na tavi ili u loncu. Možete odabrati bilo koji od njih - okus jela ostat će uvijek nevjerovatan